夏天「火氣」十足，男性這樣吃也能降降「火」
夏天「火氣」十足，男性這樣吃也能降降「火」
蓮子心
男性上火可以多吃蓮子心，蓮子心雖苦，但是養生的功效不錯，蓮子心一般是用來清心的，心煩躁可以常吃蓮子心。
黃瓜
黃瓜具有清熱、解暑的功效，除了能下火還能增進食慾，夏天上火了，可以多吃黃瓜。
西紅柿
西紅柿的主要功效就是去肝火，生吃是比較好的食用方法，就像水果一樣，洗洗就能吃了。
蜂蜜
蜂蜜還具有清熱、解毒的良好功效，被稱之為「健康長壽的妙藥」，男性朋友如果出現嘴唇乾燥或者龜裂的情況，可以多吃蜂蜜，不但甜蜜，還能去火。
梨
梨具有潤喉嚨的功效，通常家裡人上火導致喉嚨痛，母親就會煮梨湯給病人潤喉。眾所周知梨子是很好的降火水果，多吃梨可以幫你滅火。
豬肝
吃豬肝可以幫助男性去除肺火，但男性出現乾咳無痰、手心發熱、失眠等癥狀，就要去肺火了。
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