夏天晒黑了怎麼辦？輕鬆白回來，再也不用去美容院了！

夏季本就是個身著短袖短褲隨意撒歡兒的季節，可這火辣辣的太陽一個不小心就會把皮膚晒傷，於是便有了出門塗防晒霜、大太陽傘的必要。可即便如此仍有不少妹子沒能逃離晒黑的魔爪，每逢夏天黑三圈兒，臉黑就算了，胳膊、雙腿以及脖子後面更是黑得「慘不忍睹」！下面給大家介紹幾個小妙招，趕快用起來吧！

1、曬前塗抹防晒霜，曬後塗抹蘆薈膠

防晒霜的塗抹妹子們都應該知道，這是必不可少的步驟。你以為臨出門前匆忙地塗上就能起到防晒的作用呢？並不是！出門前的15分鐘塗上才能讓它充分的滲進皮膚給其戴上一層保護膜，這樣做才能有效的對抗紫外線。後來之後再給經常暴露在外的皮膚塗上一層曬後修復品，蘆薈膠就是個不錯的選擇，既能補水又能及時修復受損的膚質，曬前曬後的工作做好了才能讓皮膚儘早地白回來~不過防晒霜有可能會給皮膚造成負擔，需要卸好妝呀。

及時使用防晒噴霧

噴霧相對防晒霜可能感覺更清爽一些，在戶外的時候要及時噴，不要過長時間待在戶外。

2、堅持吃葡萄籽、或做葡萄籽面膜

長期堅持吃葡萄籽的人不容易晒黑。葡萄籽中含有一種叫原花青素的物質，它可能抑制黑色素的合成，並且還原黑色素使色素褪色。口服的話選擇每天攝入量在100mg到200mg之間的，不能過多也不能過少。將葡萄籽膠囊切開，倒出裡面的抗氧化物質，和薏仁水混合敷在臉上就可以的。

3、喝紅豆薏米粥

夏天的時候很多人都被濕氣困擾，紅豆薏米就是除濕的，可以用來熬粥喝，熬粥時我還會再加上紅棗，對氣色好。很多人不知道，薏米也是美白的，而且效果非常好，只是可能要持久一些，熬粥比較麻煩。

4、檸檬西紅柿蘋果水果美白法

大家都知道水果美白，但是也要用對方法。蘋果可以直接吃就能獲取到維C，而檸檬由於比較酸，所以很多人不願意吃它，可以用來泡檸檬水，注意一點，檸檬酸不要直接塗在臉上，西紅柿美白的話最好用油炒一下，可以吃西紅柿炒蛋，比生吃的效果要好。

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