外婆六十年來自己研製的酸湯鴨,夏天常吃祛除濕熱,還能防感冒!
烈日炎炎的夏日臨近,夏季吃鴨肉既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不良影響,鴨肉為夏季清補之佳品。
鴨肉吃法很多,今日用酸菜燒
食材:鴨肉(我用了四分之一),酸菜,紅辣椒
鴨肉切塊洗凈放沸水中煮三分鐘去除血水,撈出瀝干,姜切片,辣椒切段,蒜子去皮洗凈。
把鴨皮切下來放鍋中煸出鴨油(鴨皮太肥家人不吃)
把姜蒜辣椒放進去爆香(怕辣,先放2個辣椒)
將鴨塊倒入,加入料酒,老抽,少量白糖和八角翻炒片刻加清水,沒過鴨塊。
大火燒開轉小火燜燒三刻鐘,這個空當可以把酸菜洗洗,切段備用。
再把酸菜放進去燜燒一刻鐘,把剩下的2個辣椒再放進去,燒至鴨肉酥爛即可。
酸菜很咸,可以不用再加鹽,辣椒隨便加!(辣椒辛辣,加上酸菜,可謂是又辣又酸,保證你吃的酣暢淋漓)
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