11歲小酒鬼,12歲癮君子,20歲卻因健身脫胎換骨!逆襲人生?
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他叫Jay Maryniak
一個二十多歲的小伙
但你別被他一身肌肉和陽光的笑容騙了
陽光的笑容,健碩的身體
你能想到他在11歲後
幾乎整天都是酒精和毒品的生活嗎?
之後的人生里,
毒品和酒精完全掌控了他的生活,
他沒有學歷、沒有工作,
只能靠偷盜和苦力掙一些酒錢和毒品錢。
此後8年,酒毒不離身,日日墮落,
生活對他而言沒有了任何希望。
直到2013年的三月,他的生活徹底被打破,
JAY被症斷出患有1型糖尿病,
那一天躺在病床上的他永遠都忘不了。
幾乎已經被絕望侵蝕殆盡的他渴望尋求一些改變,
因為他知道,
接下來迎接他的,只有死亡。
他每天都需要藥物和別人的幫助,
更有一度產生想徹底放棄他的念頭,
掙扎和痛苦每天包圍著他。
難道他的人生就這樣完蛋了嗎?
的確,當時也有很多人是這樣認為的!
不過,就在20歲那年,他徹底的醒悟,決心改變自己!
·第一步:接受積極的康復治療,來讓自己的身體狀況好起來;
·第二步:徹底戒掉了酒精和毒品;
·第三步:走進健身房。
誰也沒想到,
放下了啤酒瓶和注射器後,
JAY的人生從此開掛,
曾經走路踉踉蹌蹌的少年,已經變成體能大神,
下面是一組他的訓練日常。
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倒立隨便玩
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負重倒立行走
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暴力俯卧撐
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引體向上接前水平
核心力量爆表
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但和一般的大神不同,
健身前的JAY總會比別人多一件事情,
為身體注射胰島素,
或許這是上帝對他的告誡。
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因為身體原因,
他需要比正常人更苛刻的飲食。
重生,他用了整整6年的時間,
現在JAY的體能和身材已經完爆了以前,
健身前後,簡直是脫胎換骨。
倒立就是家常便飯,走哪倒哪
而且還是高難度版的倒立
他和吸毒的朋友再也沒有了往來,
每天和健身的人在一起,充滿正能量,
現在他每一天都充滿了陽光與活力。
現在的他,愛搞怪。
愛旅行
愛萌寵
愛健身,也愛耍酷
這才是人體旗幟~
和肌友一起毫無壓力
雙面旗
酷愛起飛
入門式
超人式
超難負重式
JAY的逆襲故事激勵了許多人
他的故事還被雜誌刊登出來
瘋狂的逆襲,最應該感謝的就是自己
感謝自己擺脫頹廢的深淵
感謝自己辛苦的堅持
感謝自己沒有放棄自己
其實
你現在所經歷的一切
都將是多年後的飯後談資
至於是豐富多彩還是一句話帶過
就看你自己怎麼去對待了
- END -
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TAG:私人健身王 |
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