職場媽媽篇：你以為媽是那麼好喊的么？

Hi，你當媽媽的感覺如何？

適應了么？

除了安永風險管理部高級經理的身份外，我還有一個身份：軒軒的媽媽。這是一個非常重要且我不擅長的角色。

我有了小孩之後，我經常會喊累喊苦，而我媽的口頭禪就是「你以為媽是那麼好喊的么？」親身經歷說明，確實不太好喊。

到下周五我就復工滿三個月了。感覺像度過了一年時間。

初為人母，其實我不知道該怎麼跟他相處，要給他多少時間，什麼樣的陪伴。

曾經有一度我為不能時時刻刻陪著胖軒時常感到愧疚，期間我請教過很多人，也得到了很多不同的答案。

胖軒已經會喊媽媽有三個禮拜了，趁今天胖軒9點就睡著了，我趕緊寫點東西，紀念一下這段時間的想法和狀態。從九點到現在，他中間醒了三四次，每次我都會去哄20分鐘到半小時左右。不過沒關係，能寫完這一篇紀念我已經很滿意了。

在2016年感恩節生下胖軒，休完產假後，2017年4月下旬的某一個周五我就回公司工作了。

回去之後同事問我，為什麼不幹脆五一後回去，先多陪陪孩子？我的回答是：生完孩子回去可能會非常不適應。我需要一個適應的過程。我給自己制定了一個復工計劃。計劃看上去很完美。

第一周：周五我先回去工作一天適應一下，找找上班的感覺。總結並安排每天的時間和交通及早晚撫養娃的交接注意事項。

第二周：周一請年假在家做過渡，周二到周五工作四天。讓老人逐漸適應白天全程帶娃的狀態。

第三周：趕上五一，正好放假，又到了工作四天休息三天的節奏。工作六天的時候，找一天請一天假，在家follow工作的事情。

第四周：經過前期循序漸進，這周正常工作，進入狀態。

本以為計劃得萬無一失，但還是低估了高強度工作的影響力，剛開始適應起來其實蠻慘烈的。

剛回去趕上一波密集的追項目的pursuit機會，每天打兩份工，白天工作各種打電話開會，晚上帶娃一夜醒幾次餵奶睡不好，第二周還是第三周沒扛住，接連發了兩次燒，每次發燒基本夜裡一夜無眠，但即使發燒了，因為在關鍵時期，白天跟客戶的溝通還不能間斷。

這期間胖軒還發燒了三天，結果去醫院檢查是肺炎住院了，小小的孩子要打一周的點滴，看著好心疼。

軒軒第一次發燒，我焦心的給他喂水喝。當媽的第一次孩子生病都非常緊張。小傢伙居然安慰我一般的摸我的臉，似乎什麼都懂。

好在也有同事們的支持，我總算扛住，熬過了這段時間。

無論多艱難，心中必須有彩色。我不信教，但我很喜歡國外教堂的彩色玻璃，特別美麗。我記得當時去法國旅遊，我在巴黎聖母院和隔壁的教堂里，盯著玻璃看，能看好久。

我沒有找到完美媽媽的答案，朋友圈曾經有篇文章引起很多媽媽的共鳴，其中講到，職場和有娃的家庭是無法平衡的，觀點很犀利，但說得確實是實話，沒有完美的方案和答案。 但漸漸得，我形成了自己初步的想法。

01.

承認自己無法時刻陪伴。

設定更加可實現的目標。

相信孩子一定可以理解。

輸12

是的，我不需要時時刻刻陪著ta，孩子成長的過程其實就是逐漸跟父母分離的過程。

提高陪伴的質量和專註度，讓他感受到我很愛他在意他就足夠了。這一點我一直在暗示自己。陪伴的時候盡量提醒自己不要看手機，客戶HR的職場媽媽跟我傳授經驗，一天15分鐘的專註陪伴就可以滿足孩子的溝通需求了。

寧要15分鐘的專註陪伴，不要1個小時邊看手機邊陪伴孩子的忽視。

02.

輸入

堅持母乳餵養

堅持工作後的背奶

讓好的工具和好的方法幫忙

盡量提供母乳餵養，這點我一直在堅持，上班後一直在背奶。

無論有多忙，上午工作忙抽不出空，就中午吃完飯休息時間去吸奶；下午工作時間忙，那就下班後去吸奶背回去。

好在我總結了一套方法，每次吸奶又快又多。我一次吸奶時間大約十分鐘就夠，有一次在公司的愛心媽咪屋，很多媽媽們一起吸奶，她們對我吸奶的效率和吸奶量都感到十分震驚，紛紛開始問我各種問題，改天我寫一篇文章專門給職場媽媽們參考。

03.

夜裡親自陪伴，如果可以

多一些溝通

輸12

夜裡我會親自帶著他睡覺，把他白天缺失的安撫夜裡給他補回去。

這裡補充一點：如果有媽媽因為各種原因做不到，不要強求，這點有特殊性，胖軒屬於敏感型寶寶，第一天出生在醫院夜裡就要跟媽媽睡，不願意獨自睡醫院提供的小床，否則誰都甭想睡覺，他會一直哭沒有安全感。

連續幾天折騰到後半夜，最後護工、月嫂和我都只能放棄，滿足他躺在我邊上的需求，我整夜都必須小心翼翼的提醒自己，防止我睡著了壓到他。月子里，我離開他去個洗手間，他都能感覺到我的離開而大哭。軒軒是一個很粘媽媽的男寶寶。

04.

輸入

做好教育引導工作

這點我正在嘗試中。

做好教育引導工作，提供哪些事情可以做和哪些事情不可以做的標準。

這點需要父母達成一致，這關乎價值觀的教育和引導。是一個很大的課題，我跟李老師還在探索。

另外，要提供教育的思路和方法，帶給他更多可能性和選擇。

這是我在初步嘗試的事情，目前還在試驗期。

好在我的職業是諮詢師，對任何未知領域，都有自己的方法探索出一條全新的道路來。我稱之為身在諮詢業的「職業紅利」。

媽媽、媽媽.....！什麼，你等等，

胖軒這麼小居然就會喊媽媽了？

胖軒在兩個月大開始的時候，偶爾會喊媽媽，那時候還沒有形成規律，只是無意識的發出mama的聲音。我沒當回事。

在6月26號晚上，也就是胖軒7個月零2天的時候，他洗完澡後，非常清晰又反覆的喊媽媽，邊喊邊哭，這一次引起了我跟李老師的注意，喊的時間特別久，我還拍了一段視頻留做紀念。

從此每天晚上的這個時候，他都會喊媽媽，白天撒嬌的時候也在喊媽媽。

我跟李老師討論，也許跟我懷孕期間講很多話有關係，我懷孕後一直關注，因為工作性質關係，每天會有很多溝通，也許這給胖軒帶來了無意識胎教和刺激吧。

還記得我懷孕的時候，有一次跟同事討論問題，到最後來，她跟我開玩笑說，你懷孕你家娃聽了這麼多風險內控的事情，沒準將來一生下來就會做風險內控項目：）

曾經小小的你，很快就會長大了，都會喊媽媽了，希望你長得慢一點，我多陪陪你。

我無法時時刻刻的陪伴你

但我希望做你人生的榜樣

我跟你粑粑會教會你如何做人做事

我們會在條件允許的情況下，儘可能給你足夠的關注

無論怎樣，請相信，我們十分愛你！

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