如果你老公愛吃這5種食物，那你今年可能又無法接好孕了

很多人都有這樣的疑惑，夫妻倆不抽煙不喝酒，檢查身體的各項指標都很正常，可是就是懷不上。其實造成這種情況的原因有很多，大部分的家庭都會把這些責任全部都推到女性身上。母體是很重要，但是懷孕是兩個人的事，要精子和卵子的結合才能生出小寶寶。就算女性排卵再多，精子不給力，也是懷不了孕的。這個時候就要考慮一下是不是男性在飲食上出現什麼問題了，如果他最近經常吃這幾種東西，你就會很難懷上寶寶。

一：芹菜

雖然芹菜清脆可口，但是卻又殺精的功能。這不是傳言，這是經過科學研究的，國外的科學家在一項對男性的研究中發現，持續使用芹菜多日後，他們的精子質量明顯下降，甚至還影響到自己的另一半無法受孕，在停止食用的幾天之後，這種現象就有所好轉。由此得知芹菜不適合備孕期的男性食用。

二：奶茶

市面上買的那些奶茶大都是用色素，奶精 ，添加劑做成的。奶精的成分主要是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。這種物質會減少男性荷爾蒙的分泌，抑制精子的活動。我們平時吃的餅乾，乳酪中也都含有這類脂肪酸。男性還是少吃的好。

三：豆類食品

都知道豆類食品含有豐富的蛋白質，但是對於男性來說，食用過多的豆類食品會降低精子數量。據研究，每毫升精液中精子濃度過低，就不易受孕。豆製品也會影響男性體內的雄激素的分泌，造成難孕。所以建議近期想要寶寶的男性一周食用豆類食物的次數不要超過三次，每次不要過量。

四．咖啡

大家都知道咖啡具有提神的功效，這是因為咖啡因的存在刺激人體交感神經。男性如果經常喝咖啡提神，就會有產生大量的咖啡因刺激交感神經，交感神經頻繁時，相對的副交感神經就會被壓制，表現為性慾下降。不利於懷孕。

五：酒

過量飲酒會導致精子變形，變形的精子難以和卵子結合，就算是成功與卵子結合，也是形成畸形受精卵。如果不想產下畸形胎兒，受孕一年之內，一定要戒酒。

為了能如願以償的懷上寶寶這五種食物時一定要少吃。最後希望所有的夫妻都能輕鬆好孕。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

諮詢更多育兒問題，歡迎各位朋友關注公眾號關山老師。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！