糖尿病患者的救星來了，每天一杯茶，調節血糖不上升，健康活到老

苦蕎茶具有降血糖的作用。含有的黃銅類物質，能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，夏季炎熱的時候多喝喝苦蕎茶有利於解暑。苦蕎茶是一種無糖食品，每天喝一杯，可以非常有效的抵抗腎上腺素的血糖上升哦。

鐵皮石斛自古以來就是治療糖尿病的良藥，而鐵皮石斛花茶具有養陰清熱潤燥的功能，能顯著降低血糖水平，平時多喝鐵皮石斛花茶對糖尿病人非常有益。可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

桑茶具有降壓降血糖的功效古已有之，除了能保護胰腺，促進胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，桑葉可以有效預防糖尿病。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素，而且在飯前飲用能抑制飯後血糖升高，在飯後飲用則沒有這種功效。

苦瓜中的植物素苦瓜苷，能夠促進腸道分泌荷爾蒙GLP-1，有明顯的降糖作用，可以在每天飯後喝一杯，減少糖分的吸收，苦瓜茶還是非常適合夏季食用的飲品，平時喝點苦瓜茶幫助美容養顏、清涼解渴，苦瓜也是降糖首選食物。

綠蘿花活性成分提取及對α-糖苷酶抑制作用，能平衡糖分在血液中的含量，可以平穩糖尿病人的血壓，有助於預防心腦血管疾病和其他非傳染性疾病，每天早晚泡開水4-5朵。泡3到4次就換掉。可有效幫助減少並阻止糖尿病併發症的發生。

番石榴茶可預防血糖上升。茶中含有番石榴多酚，這一物質能抑制分解糖的酶活化，含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食用可延緩血糖上升。將番石榴干用熱水沖泡，可以提高周圍組織對葡萄糖的利用率，使得只有必要的少量的葡萄糖被緩慢吸收。

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