三伏天濕氣重怎麼辦？中醫推薦的6種「祛濕茶」，清熱排毒一身輕

身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多麼可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。

清熱解毒，清新口氣，明目養肺，多重功效，讓你成為人手必備的良品，更別說現在這炎熱的天氣，在口乾舌燥的時候來上一杯茯菊散，清涼的口感，讓你神清氣爽，帶走心中壓抑的小火苗，開始嶄新的工作！

精選薏米、紅豆等原料，古法配方，新鮮現磨，無糖無添加，可以根據自己口味添加蜂蜜或者冰糖哦，它不僅能美白、健脾祛濕熱消暑，還可以利水消腫瘦腿，堅持喝有很好的瘦腿效果哦，低卡飽腹營養可代餐的健康食品。

一杯冬瓜荷葉茶，隨時隨地為你的身體保駕護航。不論是過年喝多了油膩香辣的火鍋，又或是聚會吃多了滷味燒烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯茶，輕鬆搞定。有效的促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，讓身體輕鬆無負擔！

要想瘦身一定吃得少，那麼這時候就需要營養均衡的代餐粉代替米飯，大麥若葉青汁粉可以增加飽腹感，餓了的時候就可以沖泡上一杯，低熱量多營養，讓你的身材越來越完美。

清新淡雅的芳草香喝完後還留有餘香，每日喝一泡和不完美的大粗腿小象腿型說拜拜。

說到排毒養顏，必備檸檬片了。只要稍微懂養生一點的人，就會在家裡備上一些新鮮檸檬，又或是檸檬干，可以隨時享受著酸爽的口感和身體的放鬆。加上蜂蜜沖泡，那就更加的完美，二者合一的功效，讓身體的毒素速速溜走。

都說了減肥需要忌口，首先該戒掉的就是各種糖含量超標的飲料們，中國古典的文化里茶算是最經典的飲料了，而其中普洱茶也算手機受歡迎的一種，這一款青柑普洱茶茶葉藏在柑橘皮中，茶葉的清香更帶有柑橘果香，回味無窮

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