自製三明治 我的元氣早餐

Hey~

我終於更新啦~

你還在看嗎？

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其實這個菜譜我4月份就已經拍好了，拖延症的我一直拖到快要生娃了才動手寫。

啦啦啦，我要生娃了耶。

真是一件奇妙的事情。

去年的手VS今年的手

上次的公眾號發完之後，有好幾位朋友私密我手怎麼那麼胖了，以為是隔壁家的雞排先生的手呢（這幾位朋友你們過分了- -+）。人艱不拆，我早已接受了這個殘酷的現實了。

曾經和朋友聊天到我為什麼那麼喜歡做飯。

那時畢業剛到常州，為了節約生活成本，自己做飯吃，還帶午飯到公司。後來發現做飯也可以是一件有趣的事情，你可以發揮你的想像力，把它看成一個創作的過程。於是乎做飯變成了我的一個愛好。現在我很少外食，雖然我媽媽來照顧我，負責起居飲食，不過我就是閑不住，總想要自己動手。

那麼接下來就教大家做三明治吧。

麵包片

雞蛋、切片火腿、雜豆、番茄

黃油、藍莓醬、沙拉醬

第一步：煎雞蛋。鍋里放黃油，煎雞蛋。我喜歡吃糖沁蛋，所以煎的不會太老。

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第二步：煎火腿片及其他。依舊用黃油煎火腿片、番茄片，炒熟雜豆。

第三步：烤土司。土司切邊放在烤麵包機上烤1分鐘，或者直接在平底鍋上煎一下，無需放油。

第四步：鋪保鮮膜。撕一段長方形的保鮮膜鋪在砧板上。

第五步：按序放配料。土司沙拉醬火腿片雜豆藍莓醬番茄片雞蛋塗好醬的土司片。

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第六步：切件。用保鮮膜包住，切件食用。

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有的時候三明治也長這樣

1、超市有專門用於製作三明治的土司片賣，沒有邊。

2、三明治裡面的配料可以隨心所欲哦。

3、早晨來不及做，可以晚上做好放冰箱冷藏第二天吃，除了有點涼沒其他毛病。

感謝大家的閱讀，我們過一段時間再見。

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