五種水果補腎，金槍不倒不再遙不可及

水果具有補水、養眼等等的功能，貌似這些水果天生就是為女人而生。但是我們應該知道的是，其實男人也是可以經常吃的，有些水果對男性還有壯腎的功能呢。有哪些水果呢?比如葡萄、芒果、彌胡桃、木瓜、荔枝等等。今天就讓小編跟大家一一介紹下吧!

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

水果補腎法

1、芒果

記得有句話是這樣說的，條條大路都能通羅馬。那句常說的那個「蛋疼」，其實是有很多方法可以治療的。取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

2、葡萄

如果你的身上有前列腺炎你會怎麼辦呢?那麼小編告訴你，你可以吃點葡萄。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

3、獼猴桃

上面小編跟大家介紹了一種治療前列腺炎的方法，其實還有另一種方法。新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列腺炎後小便澀痛。

4、木瓜

不持久對男人是很麻煩的，不僅對男性的心理身體，還對夫妻之間的感情有很大的影響。如何治療不持久?這邊教你一個好方法。用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和不持久。

5、荔枝

其實治療蛋疼的方法不僅上述小編介紹的，荔枝也是可以的。荔枝身上有這麼一個法寶可以幫你——荔枝核。用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。

通過小編的介紹，大家是不是對男性如何壯腎有了更好的了解了呢?現在你就不用再問男性壯腎的水果有哪些了吧!其實壯腎是很簡單的。我們只要堅持吃對的食物，還怕男人不男人嗎!答案肯是不怕啊!男人有了這幾種水果，再也不怕面對老婆了!

飲食健康腎才好

涼拌臘耳絲

將熏豬耳在涼水中泡一個小時，洗凈後入鍋蒸半小時；待豬耳晾涼後切從大小均勻的薄片，大蒜拍碎，姜切沫、青紅椒切條焯水備用；將2一起放盆內加入雞精、香油、醬油一起攪拌均勻即可。

涼拌椰菜

椰菜在開水裡焯一下，立刻過冰水。最好能在冰水裡泡久一點，泡過冰水的菜會有晶瑩剔透的效果。（這個經驗也適用於涼拌苦瓜）之後加入調料拌勻即可食用。

涼拌肚絲

裡面的肚絲是半成品，用開水焯一會就可以吃了焯好的肚絲用涼水泡上，黃瓜切絲，元蔥切絲，元蔥切一小塊就可以了，很辣的.涼拌菜的味道主要取決與調味汁。將蒜末，辣椒油，豆豉辣醬，醋等調料調成的味汁倒入拌勻，撒上香菜裝盤即可。我這個還滴了兩滴芥末油，味道很沖鼻子，辛辣爽口，健脾開胃，一盤子吃個精光！

涼拌青木瓜

青木瓜去皮，剉成簽狀；洋蔥去皮切絲，浸泡冷水去除辛辣，備用。蝦米泡水至軟後，瀝干切碎，再熱一干鍋，放入蝦米炒干水分備用。作法1的木瓜簽、洋蔥絲、作法2的蝦米及香菜混合，加入酸辣醬拌勻即可。

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