告別黑眼圈，吃有效治失眠！

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關於雨林控股

雨林控股是馬來西亞著名的生物科技、教育、IT產業於一體企業，1995年成立於馬來西亞，集團位於馬來西亞首都吉隆坡雙子塔CBD商業圈，集團實驗室以及生產基地位於風景秀麗的雪蘭莪科技園。旗下多家子公司，擁有食品、研發、教育、IT四大產業。

將大自然給予的天然保健品與現代尖端科技完美融合，致力於高品質、便利化燕窩產品的研發及推廣，是純凈燕窩創始者及萃取片燕窩第一品牌，把你的健康放在我們心上，我們的努力，只為您的健康！

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都說夏季比冬季更容易失眠，今年又是一個酷夏，隨著溫度飆升，小編身邊很多人都抱怨睡眠質量大大下降。不過小編和我們的一些客戶親測有效，發現了一個治療失眠的好辦法——吃『雨絲燕燕窩萃取片』！

人為什麼會失眠？

藥物原因

很多藥物的副作用之一就是失眠。造成失眠的藥物大多含有含苯丙胺、氨茶鹼、麻黃鹼或是咖啡因。長期服用一般安眠藥的患者的睡眠相對於一般人要少，突然停葯的話還可能因為反跳而在睡眠時做噩夢。

身體原因

身體不適也容易造成失眠。如風濕關節痹症的患者因為關節或者是神經導致的疼痛時會較難入睡;心肺疾病患者容易淺眠;患有腦部變性疾病的老年人也常有失眠情況;甲亢腺功能亢進患者容易因為心悸而睡眠質量差等等。

精神原因

入睡前需要放鬆軀體和精神，而興奮和焦慮容易造成短期失眠，主要表現是入睡困難。而精神抑鬱或是長期焦慮症則容易導致長期失眠，主要表現是時睡時醒、過早醒來等。神經衰弱患者可能會因為記得各個覺醒期中聽到的或看到的各種環境刺激而焦躁煩惱。

環境原因

由於工作或生活上的變化導致身體不適應而引起失眠。空間上的變化如搬家、出遊、乘坐車船，時間上的變化如航空時差、夜班倒班、通宵熬夜過後等，其他外界因素如亮光、噪音等這一類型的失眠多為短期失眠，一般短期內會自動適應。

失眠有什麼危害？

一、失眠可導致職業受挫、事故高發

偶爾的失眠帶來的是第二天的疲倦和動作不協調。長期失眠的人預示有職業行為不佳，注意力不能集中，記憶出現障礙，工作力不從心，事故發生幾率較睡眠正常的人高2倍。

二、失眠可導致精神障礙

有研究表明，持續1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現定向障礙或共濟失調，並可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。

三、失眠可導致自殺率增大

失眠可能導致的第三種後果，出現易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封閉、人際關係緊張、生活缺乏興趣、性慾減退、伴焦慮、抑鬱等精神癥狀，此外，失眠人群患抑鬱症的人數為正常人的3倍。

四、失眠可誘發其他疾病

失眠與軀體疾病關係密切，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心、腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病。

五、失眠可導致巨大社會損失

睡眠不足間接引起的經濟損失和危害性更是觸目驚心，由於白天身體疲勞、精神萎糜大大增加了工作時意外事故發生的機會，不僅自己喪命還危及他人性命，對社會造成巨大損失。

六、失眠導致身體發育滯緩和亞健康

兒童如患有嚴重睡眠不足，可影響其身體發育，因為在睡眠時特別在深睡期腦內分泌生長激素最多，是促進孩子骨骼生長的主要物質。生長激素還能使皮膚細胞加速新陳代謝，燃燒體內脂肪，維持人體代謝於「年輕」狀態，故睡眠充足的人容顏滋潤靚麗、身材勻稱。

夏天為什麼更容易失眠？

夏季影響失眠主要是以下幾個原因：

一是天時。夏季晝長夜短，人們的睡眠時間也會相應地減少，很多人會隨著天亮的提前而比平時提早醒來。

二是溫度因素。夏季天氣炎熱，容易產生煩躁情緒，如果出現入睡困難，那麼克服起來要更加困難。

三是生活習慣。很多人喜歡在夏夜外出休閑，自動推遲了夜間休息的時間，導致睡眠規律的紊亂。

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燕窩可以治失眠？

1、不刺激神經系統

燕窩和其他許多調節睡眠的藥物不同，並不是直接影響到失眠者的神經系統，而是通過調節人體內分泌平衡達到調節失眠的作用。

燕窩所主要針對調節的就是這種神經緊張相關的失眠，可以放鬆人的情緒。

最常見的失眠原因是神經衰弱。燕窩中的關鍵成分——唾液酸，是大腦神經節苷脂的重要組成部分，神經元胞膜的唾液酸含量是其他細胞的20倍。進食燕窩能有效調理神經衰弱、精神勞損造成的神經性失眠。

此外，失眠人一般情緒不好，飲食不規律，燕窩中的蛋白質和氨基酸可以作為失眠病人的營養補給。

2、提高免疫力，清心安神

燕窩作為中華傳統的養生滋補珍品，除了具有養顏美容的功效之外，還有補氣益脾胃、補氣清熱的作用，有助於清心安神。

燕窩性溫和，對人體沒有任何刺激作用，這本身也是失眠病人吃燕窩的最好的因素。當然，緩解情緒緊張還是燕窩最重要的功效所在。失眠人群最主要還是精神上要放鬆，輔以清淡食物，燕窩性平味甘，含有多種人體所必須的營養物質，這些營養物質能夠幫助人體提高免疫力，可以抵抗失眠帶來的疲勞和精神損傷。

3、增強體質，補充消耗

體質虛弱、勞損的人，睡眠質量較差，難以入睡、易醒、早醒。燕窩中含有刺激淋巴細胞發生有絲分裂的物質。而燕窩中的唾液酸成分有利於提高人體免疫機能，修復受制細胞。所以，進食燕窩能有效增強體質。

此外，燕窩中豐富的蛋白質，可以彌補失眠過程中帶來的過度消耗。

羊奶可以治失眠？

1、羊奶營養比牛奶高且不上火

很多上班族都常出現上火口臭或是因聚會喝酒宵夜等，羊奶利消化不用擔心發胖問題。一天工作精力都用在工作和人際關係處理上，睡前吃能補充人體所需的營養元素。

2、羊奶有鎮靜催眠作用

羊奶中含有一種疲倦欲睡的生化物L色氨酸，而且還含有微量的嗎啡類物質。這起到了鎮靜催眠的作用，因為是食物補給不同葯補，它並不會帶來任何的副作用。另外，羊奶中的鈣質還可以清除人們緊張的情緒，讓人安穩下來好好睡覺，而且這個時候是一天內人體補充鈣質的最佳時間。

3、羊奶能促進腎上腺素分泌

很多人因為壓力而輾轉反側睡不著，除了心理上的問題，身體機能也受到或多或少的影響。羊奶中含有泛酸、尼克酸等，它們可以促進腎上腺素的分泌，從而緩解壓力。

燕窩+羊奶=雨絲燕燕窩萃取片

▌全球最大的金絲燕生態園，精選馬來西亞皇家燕窩，5A級燕盞品質有保證。

▌獨家專利技術恆低溫萃取技術，最大程度保證營養提取，一片燕窩片中有超過90%的燕窩成分。

▌加入紐西蘭進口山羊奶成分，富含鈣質、DHA，擁有對人體有益的18種氨基酸，富含具有人體修復功能的EGF。

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