膽固醇的好壞會讓你動脈硬化，心臟衰竭和其他心臟疾病！你知道嗎？
心臟病
看來奇怪的是，對於更多的脂肪調用的飲食可以提高「好」膽固醇和降低「壞」膽固醇，但生酮飲食鏈接到了這一點。這可能是因為胰島素的較低水平，從這些飲食導致，才能使更多的膽固醇停止你的身體。這意味著你就不太可能有高血壓，動脈硬化，心臟衰竭和其他心臟疾病。
粉刺
碳水化合物已與這種皮膚狀況，因此削減對他們可能會有幫助。而在胰島素的降生酮飲食可以觸發也可能有助於阻止痤瘡（胰島素會導致你的身體做出帶來爆發其他激素）。
糖尿病
低碳水化合物飲食似乎有助於保持你的血糖比其他飲食更低，更可預見。但是，當你的身體燃燒脂肪供能，它使稱為酮的化合物。如果你有糖尿病，特別是1型，你的血液中過多的酮可以使你生病。因此，在你的飲食中的任何變化與你的醫生的工作是非常重要的。
癲癇
生酮飲食有助於造成自1920年以來這種情況下控制癲癇發作。但同樣，這一點很重要與您的醫生合作，找出最適合你或你的孩子。
其他神經系統疾病
這些會影響你的大腦和脊椎，以及將它們關聯起來的神經。癲癇是其中之一，但其他人可以通過生酮飲食可以幫助為好，包括阿爾茨海默氏症，帕金森氏症和睡眠障礙。科學家們不知道為什麼，但它可能是酮時，它分解脂肪供能幫助保護您的腦細胞免受損害你的身體做。
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