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訓練日| 跟著NBA控球大師一起訓練,學習節奏運球

腳踝終結者訓練營 | 專註分享一些籃球過人教學訓練等內容。  


CJ邁克勒姆訓練乾貨

編輯:盟主






休賽期,很多球星都在訓練。CJ邁克勒姆,之前介紹過的一位節奏型腳踝終結者,他的過人招式很豐富。







那麼他是怎麼練習控球的?國外有訓練師分享了他的訓練視頻,我剪輯處理了一下分享給大家,乾貨十足。




CJ邁克勒姆訓練乾貨視頻





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