老年人口臭現象更常見？應該如何防治

相信不少人為口臭而煩惱，因為口臭的確給人帶來了很大的困擾，常常會因為口臭而遭到別人異樣的眼光，口臭作為一種常見的疾病，大人小孩都可發病，但尤其是老年人口臭更是很常見。那麼，什麼可以導致老年人口臭呢？應該如何防治老年人口臭呢？

影響老年人口腔異味的五個因

1、口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發酵後會產生口臭。

2、口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，產生了慢性溢膿而發出臭味。

3、口腔中發生了急性炎症，如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭，將這些疾病治癒，炎症消退後口臭也就消失了。

4、老年人牙周組織產生生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。

5、消化道疾病。老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出，這也是產生口臭的重要原因。

老人口臭怎麼去除？

首先，要保證口腔衛生。患有慢性疾病長期卧床不起的老年人，缺乏口腔運動，致使口腔乾燥容易發生口臭；一些愛吸煙的老年人不僅會呼出難聞的氣味，而且還能減少唾液分泌，加劇口臭；多數老年人戴有假牙，如果不經常清潔假牙或者睡眠時不取出假牙，則易發生臭味。

其次，要預防各種疾病。包括了口腔自身疾病：牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。鼻咽部疾病：上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發生口臭。全身性疾病：糖尿病酮症酸中毒時可產生「蘋果味」的口臭；慢性腎功能不全或尿毒症病人，呼氣有氨味和尿味樣口臭；胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會引起口臭。

如何才能預防老人口臭？

首先，老年人要按時用餐，不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作用之一即是口臭。同時，日常生活中應該避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。

其次，是要避免熏肉製品，比如臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。要避免某些魚類。有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。

再者，要少喝酒不抽煙。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

最後要養成用餐後刷牙的好習慣。如果你在飯後立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜（即齒垢），附著在牙齒及牙齦上。不論何時，我們的口腔內，生活著約50兆個細菌，它們待在陰暗的角落，啃噬著食物殘屑，製造出發酵腐敗的臭味，並隨著你的呼吸散發出來。因此，飯後刷牙尤為必要。

如果身邊沒有牙刷，可以漱口水取代。用餐後，到化妝室漱漱口，也有助於去除食物的氣味。你可以根據顏色及味道選擇漱-水。琥珀色及有藥味的漱口水裡含有揮發性精油以及安息香酸鈉或安息香酸。紅色及有辣味的漱口水可能含鋅化合物。這兩類漱口水均可中和口腔內細菌所產生的廢物，但它的缺點是都只能暫時遮蓋口氣。（華龍網整理）

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