大錯特錯：夏季防晒不是塗點防晒霜而已

炎熱的夏季來了，關於夏季防晒的問題不得不被提到日常護理中來，如果你覺得不就是塗點防晒霜么?那麼你可就大錯特錯了。

讓我們一起來認識一下7個日常防晒中極易出現的誤區吧。看看哪些行為你還沒有改正?

誤區1

提起防晒的「曬」，許多人認為就是曬太陽，認為防晒就是防陽光。其實生活中需要防晒的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

誤區2

只有在陽光強烈時才需要使用防晒用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防晒。

誤區3

在夏天以外的季節，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防晒是一年四季都要做的功課。

誤區4

防晒用品的防晒指數越高，越能提高防晒效果。這是錯誤的。防晒指數過高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。

正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防晒指數的用品。

誤區5

只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚晒黑、晒傷的元兇，UVB也是不容忽視的「殺手」，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

誤區6

一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防晒用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。

誤區7

防晒是年紀稍長的人才做的事情。其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來，比如色斑、皺紋等。其實防晒是從幼兒時代起就必須關注的問題。

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