奶脹怎麼辦？媽媽們可以這樣做
奶脹絕大多數發生在頭胎，因為把握不足，催奶的營養品吃的很多，孩子也吃不完，導致乳汁無法排出而害的媽媽們腫脹得難受，開始哺乳的第四天左右，媽媽的乳房一般能分泌出大量乳汁，乳房明顯變硬，新生兒這時會覺得乳房太硬，難以適應，甚至吸吮不住乳頭，有沒有什麼方法可以減輕腫脹呢？
新生兒吃奶前，先用一塊溫毛巾敷乳房幾分鐘，使乳房變軟，促進乳腺管擴張通暢。
用手輕輕按摩乳房，試著壓出一些乳汁，以減輕腫脹。並幫助新生兒把乳頭放入口中，過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。
把新生兒放到乳房前，將乳房輕輕往上推，這樣能使乳頭突出，新生兒即可吸到乳汁；同時也緩解了媽媽的乳房腫脹，消除了不適。
用吸奶器吸出乳汁，或讓較大的吸收力強的孩子吸出乳汁。
還有一些散結通乳的中藥：柴胡12克，王不留行9克，通草9克。
※小龍蝦要這樣弄，才算搞乾淨了
※「嗨啤」的時候要注意，別用兩個酒瓶蓋對蓋打開
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