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一摸就容易過敏的水果,但是特別「養人」,貧血的女性可多食用它

夏天就這樣華麗麗的開始了,天熱的話,口乾舌燥的,光坐著不說話都覺得用盡了所有的力氣,這個時候呢最好的解決辦法就是來一盤水果,西瓜是首選,但是我最愛的是桃,粉粉嫩嫩的,看著它少女心都要爆發了!

桃不僅果實粉嫩,它的花在春天的奼紫嫣紅中也是獨佔鰲頭,有桃紅、嫣紅、粉紅、銀紅、殷紅、紫紅、橙紅、朱紅……,還有最愛的緋紅色,實力演繹萬紫千紅,賞心悅目。春天花謝掉後,就開始長果實,果實開始是小小的綠綠的,等到夏天一個個又紅又大的果實沉甸甸的掛在枝頭,唯一的缺點就是果皮帶毛,讓人容易過敏,咬開後,它果肉白色、黃色或紅色,多汁又香味,甜或酸甜,滿滿的汁水讓人很是滿足。

桃不僅好吃,還養人,「桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人」這句話可不是白說的。它營養豐富,尤其是含鐵量很高,常吃能夠起到防治貧血的作用,簡直就是女性補氣養血的法寶。它的果膠還可以預防便秘,平時面黃肌瘦,經常感到心悸氣短的人可以吃桃子來補養身體。

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