220斤男子欠債10萬美元 與朋友打賭減肥60斤贏50萬

據《每日郵報》報道，36歲的沃爾特·費舍爾是一名專業撲克玩家，因為賭博欠下10美元的債務。體重220斤的他與朋友打賭在6個月里將體脂減到10%以下。通過不懈的鍛煉，費舍爾成功減肥，贏得了50萬的賭注。（轉載請註明出處，更多內容來自企鵝號「糖醋國際」。）

費舍爾去年有一段時間牌運特別好，靠打撲克贏了97000美元。但好景不長，他輸得越來越多，不僅輸光了所有的積蓄，還欠下了10多萬美元的債。不僅如此，費舍爾在打牌時吃了太多零食，體重增加了40多斤。過了不久，吃東西毫不節制的他發現自己的體重已飆升至220斤。

「我破產了，又胖又孤獨。我的生活失控了」，費舍爾說。

但在去年12月，費舍爾的生活因為一個「賭」發生了變化。他的一個熟人打賭稱，費舍爾不可能在6個月內將體脂率減到10%以下。費舍爾接受了朋友的打賭，他又拉了兩個朋友加入賭局，到了去年年底，賭注已經累積到100萬美元了。

他們約定，只要費舍爾把他的體脂率減到10%以下，就可以獲得50萬美元。

費舍爾先是靠節食和運動來減肥，但他發現自己的方法並不科學。於是他聘請了私人教練克里斯來幫助自己減脂。

克里斯會讓費舍爾的心跳盡量保持在每分鐘145下，每次持續一個小時。費舍爾每天會進行五個小時的有氧運動，再加上75分鐘的舉重訓練，然後休息50到60分鐘。

費舍爾告訴記者，「我早餐吃燕麥和蛋清，然後投入10個小時的運動中。我還會喝蛋白質粉來防止肌肉纖維遭到破壞。」

第一次測量時，費舍爾的體脂率是33％。三個月後，費舍爾的體脂率下降到13.5％。此時，費舍爾的減脂之路遇上了瓶頸，很難再減下去。於是，他的私人教練克里斯嚮導師菲爾·戈利亞（Phil Goglia）求助。

戈利亞是一名運動醫學營養師，他發現費舍爾吃得不夠。費舍爾每天只攝入1100卡路里，這不足以燃燒熱量。戈利亞補充道：「他本應該燃燒脂肪，可他卻在燃燒肌肉。」接下來的每周，戈利亞都會根據費舍爾的血脂肪分析報告來調整他的食譜。

今年6月22日，費舍爾的體脂率降到8.8％，體重減到158斤。他通過自己的不懈努力贏得了50萬美元，更使自己脫胎換骨成一名型男。現在的他正在努力保持健康。他表示想將體重控制在175到185斤之間，體脂率在13％左右。

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