12招自測腸胃健康程度 你的腸胃還OK嗎？

腸胃的好壞對於我們的健康有著很重要的作用，不僅如此其還會影響到我們的外貌形象，所以要想知道腸胃加不健康，不妨來做做下面的測試。「12招自測腸胃健康程度 你的腸胃還OK嗎?」

12招自測腸胃健康程度 你的腸胃還OK嗎?」

1、常沒有食慾、想吐。囤積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢，容易食慾降低、想吐。

2、下腹脹氣。下腹部脹氣可能是壞菌製造出的氣體囤積的結果，也可能是腹肌無力所造成。

3、經常腹瀉。當腸吸收水分的功能下降，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。

4、長青春痘、皮膚乾燥。壞菌繁殖讓有害物質無法排出，而混入血液里循環全身，使青春痘、乾燥情形嚴重。

5、過敏的情形很嚴重。腸內環境惡化以致腸黏膜乾燥，導致過度吸收引起過敏的蛋白質，使狀況更嚴重。

6、容易肩膀僵硬、腰痛。壞菌散發的有害物質會影響血液循環，導致自律神經失調，引起肩膀僵硬、腰痛。

7、減重不易。老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，減重計劃當然不易實現。

8、容易疲累。腸內環境變差，吸收養分受到阻礙，人所需的養分不夠自然會容易感到疲累。

9、口臭、體臭。腸內如有惡臭，除變成屁排出外，還會尋求其他出口。如果繼續以肉為主食，體臭情形會更嚴重喔!

10、糞便、放屁都很臭。壞菌繁殖會致使腸內食物腐敗，產生帶有惡臭的氣體。

11、經常便秘。便秘的人，體內壞菌會快速繁殖，好菌卻會減少，腸內環境惡化。

12、容易感冒。腸內環境惡化，免疫力低下，細菌及病毒就很容易侵入。

溫馨提醒：你是否有以上的這些癥狀呢，如果佔有一半以上的話，則說明腸胃出現了一定的問題，需要及時的進行調理哦。如果你也是腸胃疾病患者添加fei36975我們會幫助到你。

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