說說「拉肚子」那些你不知道的事！

生活中常聽見有人說，我又「拉肚子」了，是怎麼回事啊。「拉肚子」就是醫學上所說的腹瀉，遵義東大肛腸醫院醫生介紹，腹瀉就是便便的次數明顯增多，糞便稀或為黃色稀水、綠色稀糊，酸臭味，通常還伴有排便還伴有急迫感，腹痛、下墜、肛門灼痛等。

腹瀉的產生與便秘恰恰相反，便秘是由於食物殘渣和廢物長期儲存於腸道內，被大量吸收水分，水分變少導致糞便變干難以排出體外。腹瀉是指大腸內吸收水分的功能變差，或者大腸液的分泌超過所需量，導致大便中所含的水分過多，最後呈泥狀或水狀，每日排出的量超過200毫升，這就是腹瀉。

腹瀉有急性腹瀉和慢性腹瀉兩類。急性腹瀉發病急，病程一般在2-3周以內。急性腹瀉通常是由於細菌感染、病毒感染、食物中毒、吃了生冷食品、消化不良、著涼、旅途勞頓等因素引起的。

慢性腹瀉的病程一般在兩個月以上，或者是間歇期在2-4周內的複發性腹瀉。慢性腹瀉通常是由於腸道感染性疾病、腸道非感染性疾病、腫瘤、小腸吸收不良、運動性腹瀉、葯源性腹瀉等因素引起的。除此之外，特定食物過敏、精神壓力等也會導致腹瀉。

腹瀉常有多種疾病的共同表現，比如當患者腹瀉時，可能還會伴有嘔吐、發熱、腹痛、腹脹、粘液便、血便等癥狀。如果患者在腹瀉的同時發熱、腹痛、嘔吐，可能屬於急性感染;如果患者在腹瀉的同時大便帶血、貧血，可能患有腸癌;如果腹瀉時排水樣便，可能被霍亂弧菌所感染。另外，腹瀉還會引起脫水、營養不良、皮膚乾燥、眼球下陷、舌乾燥、皮膚褶皺等癥狀。

突發性腹瀉一般多是因為吃了變質的食物或一次性吃多了積食，引起體內細菌繁殖增多，導致細菌性腸炎的發生。遵義東大肛腸醫院醫生介紹這時大部分人會選擇吃點黃連素或氟哌酸，這兩種抗生素可以殺滅腸道中的致病菌，所以服用後拉肚子一般很快就止住了。遵義東大肛腸醫院醫生提醒，但是要注意的是，抗生素吃對了雖然治病，可吃多了也會「致病」!

適當的服用抗生素可以把導致腸炎的細菌殺死，但是服用過量則會導致腸道菌群失調，因為抗生素有殺菌作用，不僅會殺死致病菌，也會殺死幫助身體分解和吸收營養的有益菌，所以抗生素吃多了，有益菌也被大量消滅，腸道功能紊亂，反而會導致大便次數增多、偏稀等類似腸炎的癥狀。

腹瀉可吃的飲食：山藥薏米粥、蓮子湯、番石榴、蘋果、櫻桃。腹瀉不可吃的飲食：禁食刺激性食物如辣椒、芥末、大蒜等，以免刺激消化道黏膜;禁食油膩、生冷食物，如冷盤、冰激凌等，以免增加腸胃負擔;禁食通便潤腸，如香蕉、蜂蜜等，以免加重病情。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！