十年抑鬱患者，講述那些你所不了解的內心世界

抑鬱，相信很多人對這一名詞並不陌生，過去我會覺得它離我很遙遠，但現今這種情況卻實實在在的發生在了我身上。

那是一種從心裡漫出來的悲傷，難過和壓抑感覺把自己包裹了起來，身體很沉重，頭痛，眼淚止不住，不想說話，不想交談，完全沒辦法集中精力，什麼也不想做，什麼也做不進去，情緒常常崩潰，誰也不想理，也不想回應誰的關心。覺得所有解釋都是多餘，所有的交流都讓人疲累。

然後呢，精神狀態真是差到了極點，這樣的自己，從前根本就沒有想過。

情緒越來越失控，曾經有一天連續不斷的哭 或者說流淚近六個小時。有段時間停用了所有的社交軟體，不再糾結裡面會不會有消息需要我去回復，不希望強打起精神做任何的交流。

但每天和父母都有七八個電話，基本上也都是主動打過去的，就是偶爾心情很好的時候會想說話，不過可能沒說幾句就會覺得累了不想說了。最經常和他們說的一句話就是「我不想講話了，先掛了吧。」

之前和爸媽說過這個情況，可是他們不願相信，或者用我的說法是，不願承認。大概是我性格擺在這裡吧，他們不能接受心中一直那麼優秀的孩子會患上抑鬱症。於是，他們總是告訴我，不要聽醫師亂講，不要多想，把心思放到學習上來......

一向理智而通情達理的他們，在這時卻顯得格外固執。聽他們說這些的時候，我內心是近乎絕望的。好像他們在逃避一個這樣的我，在我最需要他們來一起面對的時候。所以其實我也很疑惑，難道我就一定要一直樂觀堅強積極向上嗎？難道有這副不好的模樣的人，就不是我嗎？

不過他們內心的擔心是肯定的，不然也不會一個學期飛來北京看我四次。有一次甚至是打完電話感受到了我情緒不穩定就立馬訂票飛了過來。和媽媽爭吵過，爸爸也打給我說每次和我溝通都像在如履薄冰，已經不知道要怎麼和我相處了。 聽到這句話的時候我要崩潰了，特別後悔但又無能為力。

在和父母相處方面，我活成了自己討厭的樣子。其實道理都懂，方法也明白，但就是做不到啊！ 你也許並不明白抑鬱的人對世界的絕望，人前歡笑但未必關起門也快樂。現在我還沒有找到一個出口，癥狀還在繼續，加nuan6555大家一起交流，或許可以幫助到你。

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