不同膚質如何做好日常護膚？

哈嘍各位寶寶們大家早上好呀，

美好的一天又開始啦，

我就是每天陪著大家一點點變得更美的木木啦！

我們都知道，皮膚被分為油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚。

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這樣的分類是根據皮膚的出油狀況的不同和皮膚的角質層含水量的不同而進行劃分的。

下面我們就來簡單的說一下不同的皮膚狀況的的情況。

干皮 or 油皮？

最理想的皮膚狀態的中性皮膚，既不會出很多油，也不會很乾燥而起皮。油脂分泌正常，角質層含水量正常。

但是在現實生活中，每個人的皮膚卻並不是單純的被劃分為單個的中性皮膚、油性皮膚、乾性皮膚，還有更多的是被劃分為了混合性皮膚。

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同時又因為所處的環境不同、日常的生活習慣、飲食規律的不同、平常的護膚習慣不同而有了其它類型的皮膚狀況。

比如混合皮，在T區特別容易出油，油脂分泌較旺盛，但是在兩頰又不那麼容易出油，甚至會比較干；

再比如「外油內干」的皮膚，有些人她雖然皮膚很喜歡出油，看上去是油皮，但實際上皮膚裡層又特別干，油脂分泌旺盛，但是角質層含水量不足，就是我們所說的「外油內干」。

那麼到底應該如何去區分自己的皮膚是屬於哪一種皮膚呢？

有一種簡單的方法可以大致的判斷你是屬於哪種皮膚的。

在洗臉過後不抹任何的護膚品，等待一個小時之後，觀察你皮膚的出油狀況。

油性皮膚：全臉都冒油的；

乾性皮膚：全臉處於比較乾的狀態，有點緊繃的感覺，沒有出什麼油；

中性皮膚：既不緊繃也不出油的，皮膚狀態很自然清爽；

混合性皮膚：部分地區（比如T區）出油，其他地方（比如兩頰）稍微有點干。

其實油性皮膚和乾性皮膚之間並不是起衝突的兩個概念，反而大部分人都屬於兩者的結合體，也就是混合性皮膚。

在大致的了解了皮膚的一些基本狀況之後，我們就來說一些關於皮膚護理的小技巧。

護膚，水油平衡

去化妝品專櫃的時候，經常會有櫃姐和你說這樣的話：

「你的皮膚看起來有點油，平時要做好補水和清潔哦……」

「你的皮膚這麼干，平常要多做面膜讓皮膚補充好水分……」

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「痘痘和粉刺有點多，平時清潔和補水有沒有做好呢？」

很多人都錯誤的以為，「補水」是解決皮膚問題的關鍵。

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不管你是乾性皮膚還是油性皮膚抑或是混合性皮膚，會有各種皮膚問題。他們都會把「補水」往你的皮膚問題上套。似乎「補水」就可以解決一切肌膚問題。

我們的皮膚本身是有一個平衡的狀態，如果你經常的「補水」，用各種各樣的片狀面膜，噴霧，就會打破你皮膚的平衡狀態，然後你的皮膚就會出現更多的問題。

想像一下，如果將你的手長時間浸泡的水中，讓你的手「充分補水」，你的手會變成什麼樣子呢？那麼你的皮膚「充分補水」之後也會是這個樣子。

也就是說我們所說的「補水」，其實並不是真正的補水，只是浸潤皮膚表面，並不能深入到皮膚內層，任何護膚產品都不能起到這個作用。

更何況，皮膚自身的水分更多的是來自平常你飲食，比如喝水、吃水果等，並不是拿噴霧或者面膜就能夠獲得的。

所以不要再盲目地相信「補水大法好」了。

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那麼對於不同皮膚狀況的人究竟應該如何正確的護膚呢？

中性皮膚

對於中性皮膚的妹子來說，皮膚的油脂分泌很穩定，角質層含水量充足，只要你不去作你的皮膚狀態就會很好。

日常使用溫和的潔面產品進行清潔，然後使用清爽保濕的護膚產品，不建議使用太過油膩的護膚產品，最後做好日常的防晒就可以了。

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如果還有其他的皮膚需求，可以適當的選擇你所需要的護膚產品，比如精華。

油性皮膚

油性皮膚：「合適的清潔+合適的保濕+防晒」。

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對於油皮的人來說，很多人都會選擇清潔力強的潔面產品，把油脂都去掉，但往往越洗越油。

因為本身皮膚油脂分泌旺盛，你把皮膚油脂洗掉之後，就更有利於皮脂腺裡面的油脂順利排出，所以就會越洗越油。

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對於油皮的妹子應該做的就是適度的清潔，不要一味的追求強清潔力的潔面，可以適當的搭配清潔力不那麼強的氨基酸潔面一起使用。

並做好日常的保濕，使用一些清爽的水乳面霜，然後是防晒。

同時還要注意控油，比如一周一次的深層清潔（清潔泥膜等）、日常用紙巾或吸油紙吸去多餘的油脂等。

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乾性皮膚

乾性皮膚的人油脂分泌能力弱，角質層含水量不足，容易起皮乾燥。甚至容易變成敏感性肌膚（有很多敏感肌並不是天生的，而是護膚不當造成）。

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對於這類人來說潔面產品應該選擇溫和的氨基酸潔面，並使用滋潤型的乳液面霜。不要再過度去角質、敷面膜了，這樣只會讓你的皮膚越來越差。做好保濕和滋潤比敷再多面膜都有用。

總結

護膚是一個因人而異的過程，它既沒有一個所有人都適用的公式，也沒有一個一蹴而就的方法。

但是不論是什麼膚質的人，護膚的基本步驟都會是「清潔+保濕+防晒」，這只是基本步驟。

只不過在產品的選擇和搭配上都會有所不同，這就需要根據自己的自身狀況去進行選擇。經常出現的別人用的產品自己用起來就會覺得雞肋的情況，就是因為沒有根據自身的狀況而盲目跟風。

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最後一點就是不要再相信「補水」是萬能的，也沒有護膚品具有「補水」的效果。

做好日常的保濕和防晒比敷再多的面膜都有用。

以上就是今天的內容，木木希望大家能夠從這篇文章裡面有所收穫，然後好好的護膚，皮膚變得越來越好。

提問時間：

1、有沒有哪些你覺得很扯的護膚言論？

2、有沒有哪些你覺得很好用的潔面產品？

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