脂肪最怕的對手來啦！看我怎麼消滅你
水果和燕麥的搭配，是非常有營養價值的美味，都是超低熱量的美味，超模們每天都是以燕麥為主食。
水果燕麥片還可以干吃，用來當解饞的零嘴也非常恰當。
黑芝麻糊算是一種經典的童年記憶了，每次想吃零食的時候就可以喝代餐粉。
五穀雜糧粉都是低熱量高營養，是非常天然的美味，營養到位瘦的更快哦。
山楂酸酸甜甜的很有滋味，不僅可以幫助你開胃，低熱量還可以瘦身，當做平時吃的小零食是非常不錯的。
雖說零食是瘦身天敵，適當補充一些低熱量零食也無可厚非，山楂非常天然的鹼性食物，沒有熱量卻有著營養。
酸性體質是容易發胖和復胖的體質，而大麥若葉青汁是一種優質高鹼性食品，長期補充，可以改善酸性體質，利於身材的維持。
早晨，喝一杯蜂蜜青汁，既能填飽肚子，又能補充營養，何樂而不為呢。
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