營養健康的每日堅果竟然賣到如此低價!
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市集爆款沃隆每日堅果現在更是盡享最低價格,錯過等一年!
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俗話說,減肥也不能委屈嘴。雖然對減肥的人兒來說,零食的誘惑要抵禦,不過饞嘴的時候,零食要聰明地吃,不僅不會胖,還能提高減肥成功率,幸福感還強!
聰明地吃零食,堅果是首選。榛子、核桃、開心果……堅果富含不飽和脂肪酸和多種營養元素,是公認的健康零食,《中國膳食指南》也推薦每天食用25g堅果。
酥香可口又有營養的各種堅果,雖然熱量不低,但蛋白質含量高,飽腹感強,吃幾顆就滿足,所以深受減肥健身圈達人們推崇。不過,堅果雖好,吃起來也要有講究的!
一是油炸堅果吃不得。市面上常見的油炸腰果啦、花生米啦,雖然又香又好吃,但熱量超高不說,假如食用油質量不過關,還會產生反式脂肪和致癌物。二是鹽焗腰果這些烘烤堅果,雖然比油炸健康點,但還是會有鹽和各種添加劑,吃完容易口乾舌燥,一點幸福感都沒啦!
最近下廚房市集里,廚友們都在購買這樣一款「每日堅果」:土耳其榛子、美國杏仁和藍莓乾等多種堅果和果乾混搭,原產地進口的食材,經過慢火烘焙,無油無鹽無糖無添加,很多廚友對它的新鮮香脆也稱讚有加。
每一小包每日堅果有25g,量雖不大,口味卻很豐富,不怕一次吃太多,出門帶著也方便。廚友@水中央701吃的是成人版,評價道:「每小包裡面有大杏仁、腰果、核桃仁、榛子仁、蔓越莓干、藍莓干共六種,搭配很好,品質也很好,乾果仁不是鹽焗也沒有加糖,原味的才健康,乾果跟甜的莓干搭配吃也不會膩。放辦公室下午茶時吃。」
成人版每日堅果
兒童版的每日堅果,和成人版的區別只在於把蔓越莓干換成了黑加侖干。廚友@勤勞的瞌睡寶貝用它做小朋友的能量加油包,說:「能量加油包,孩子游泳後來一袋。方便、全面的營養,一天一袋省得老忘了,出去旅遊給孩子帶上也很不錯!」
兒童版每日堅果
種類豐富,不用自己去買一堆堅果拼配,也是懶人福音!除了當解饞零食,用它泡酸奶、搭麥片也是極好。廚友@7838_2cf3說:「一天一包的節奏。加酸奶、加牛奶、干吃、加在燕麥裡面,統統試一遍。一包一包帶著也方便~~」
現在大包裝30包一個月的量,原價148元,優惠價118元包郵,很是划算~
廚友@塔塔酷的評價:
蠻好吃呀,主要是各種堅果,營養均衡,滿足我這種不肯一個個買全的懶人嘿嘿
廚友@BeautifulHangove.的評價:
非常好吃的乾果,全家人都很喜歡吃,每包25克,滿足一天所需,而且不會因為多吃而增加熱量
廚友@劉勾勾_的評價:
味道不錯,這種銷售模式也很好,之前都是每次在星巴克買一小袋,但是太貴了,對於減肥當中的朋友們,這是利器,每次餓的時候吃兩顆。
新食記 |沃隆每日堅果 750g/30小包
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