2歲的寶寶應該幹些什麼了？

2歲是寶寶一個飛速成長的時期，從1歲多的時候，教寶寶說話，小孩子學習的非常快，雖然不能記得太多，但是重複性的教給孩子說話，確實非常有用，這個時候我們通常教給寶寶的是：爸爸媽媽、爺爺奶奶等，但是孩子一般只是兩字兩字的去重複，三字的都有點費勁。行為上，寶寶會開始做更多想去嘗試的事情，比如找東西，扔東西~

那麼，怎麼從整體上來給寶寶一個系統性的安排呢？

要從以下幾個方面：

飲食

2歲的寶寶，咀嚼能力、吞咽能力、食慾等都有所增強，可以把他的飲食規律向成人模式逐漸靠攏。以下是2歲寶寶的飲食需要注意的，不懂的家長來了解下。

1、別給寶寶吃太軟的食物

寶寶6-8個月是鍛煉咀嚼肌的關鍵時刻，如果耽誤了，也可以隨後補上。到2-3歲時，增加餅乾、饅頭片、蘋果片等硬質食物，正餐食物也不可以太軟，否則寶寶會拒絕吃需要賣力咀嚼的食物，含著飯不咽，吃粗糙食物時硬吞、嘔吐等，不但父母餵養困難，寶寶健康也會受到影響，容易患牙病、牙齒軟弱、智力發育滯後、眼睛近視等疾病。

2、飲食規律向成人靠攏

寶寶的飲食可以按照一日三餐安排，飲食的結構還是要葷素搭配，保證營養均衡豐富，每天至少要有5種以上不同的蔬菜、水果。如果寶寶特別活躍，消耗量大，還可以下午添加一頓點心，點心最好量少質量高，可以混合幾種食材製作，並避免高糖高脂肪，食量和添加時間以不影響晚餐食物為好。

3、粗糧正式開始添加

粗糧可以正式出現在寶寶的食物中，可以選擇玉米、紅薯、薏米等，但還不能完全單獨食用，可以按照1：5的比例，把粗糧與細糧混合做成主食食用。

4、尊重寶寶自主能力

寶寶通過一段時間的鍛煉，會逐漸有能力自己吃飽飯，並且也不會灑落太多飯菜，媽媽此時需要放手讓寶寶自己動手，只需要幫他夾菜，如果他想自己夾，也可以讓他嘗試。寶寶吃飽了想離開餐桌，就讓他自己離開，不要再勸寶寶多吃，也不要帶食物給他吃，更不要追著喂飯。寶寶在餐桌上不但要吃飽還要吃好，因此媽媽盡量不要敗壞寶寶在進食時的快樂情緒，經常讚揚寶寶，讓他把吃飯當成愉快的事情，從而愛上吃飯。玩

1~2歲的寶寶將跨越一些里程碑，比如走路、說話等。我專門給媽媽們選擇了一些有趣的遊戲，來幫助寶寶提高辭彙，教會他們很好地控制嘴唇、舌頭和軟齶，也有讓寶寶摸索著練習站立走路的遊戲。

1.吹泡泡

遊戲道具：一盆泡泡混合液、一個鐵絲圈

爸媽們可以用吸管吹出泡泡，吹得越慢越穩，泡泡就越大。輪到寶寶吹泡泡是，教他吹慢點，這樣就可以吹出比較大的泡泡。也可以用鋼絲衣架來吹更大的泡泡。

Tips

如何自製泡泡水

2湯匙濃縮型的洗手液+1杯水+1湯匙甘油

（泡泡可以更加穩定、持續時間更長）

2湯匙濃縮型的洗手液+1杯水+1.5湯匙甘油

（能吹出更大的泡泡）

為了取得更好的效果，可以把泡泡混合液放置一夜，讓它充分混合（一定要記得蓋上蓋子哦）

優點

√有助於發展寶寶說話時肌肉控制能力。吹泡泡有助於控制嘴唇和教會寶寶如何撅嘴唇。當我們發「u」和「sh」音時，需要像吹泡泡一樣撅起嘴唇。寶寶剛開始可能會很用勁吹，但是想成功吹出泡泡需要輕輕地吹，並且需要更強的肌肉控制能力。

產生撫慰效果。吹泡泡可以快速地撫慰正在發脾氣的學步寶寶。一個吹的動作實際是完整的深呼吸動作，有助於調節寶寶的情緒。

有助於增加辭彙量並提高數學能力。你可以給寶寶數泡泡個數，可以說說高泡泡、低泡泡、大泡泡、小泡泡、正在上升的泡泡、正在降落的泡泡。這樣可以很有趣地引入數學和科學概念、重力、比較物體大小和物體位置。

激發幽默感。如果你想抓住泡泡，並在泡泡破的時候，你假裝傷心（暗示性的、戲劇性的哭泣），寶寶會發現這樣很可笑。從而教會寶寶在事情不能按照計划進行時也能哈哈大笑，這樣做是為他將來生活做準備。

2.口紅藝術

遊戲道具：一支口紅、彩色卡片

在寶寶的嘴唇上塗上安全的純植物萃取的口紅，開始可以在廢紙上練習。在你的嘴唇上塗上口紅，然後在紙上留下印記，接著讓寶寶也留下口紅印記。最後教他如何製作不同的嘴巴形狀：發「哦」音的嘴唇形狀，發「一」的、閉著嘴巴發「媽」都可以。一旦寶寶理解了唇印，就可以讓他親吻一下鮮艷的紙張進行自由創作了。另外遊戲也可以變化為親吻水蒸氣的鏡子或窗戶，也可以教他如何用手指頭在玻璃上畫畫，慢慢地他會對塗鴉和做印記非常感興趣。

優點

控制流口水。良好的控制嘴唇能力能幫助寶寶控制流口水。如果你的寶寶一直在流口水也不要擔憂，因為這僅僅意味著他的唾液分泌比較旺盛而已。

有助於語言的發展。鼓勵寶寶親吻將教會寶寶向前撅嘴唇。在卡片製作不同的唇印形狀能使寶寶快速移動和控制嘴唇，這對寶寶語言發展非常重要。

激發寶寶的創造性。在兩歲之前，寶寶沒有能力畫具體好看的畫，也不能很好地控制鉛筆和畫筆，但是他能控制嘴唇來畫一些圖畫，這會給他一種成就感，並能促進他創造力的發展。

3.漫遊障礙賽

遊戲道具：沙發、一些水果

寶寶開始走路的平均年齡是15個月左右。然而，在寶寶會走路之前，他將花費大量的時間漫遊：經常側著身子，扶著傢具來保持平衡。這是為寶寶走路做準備的重要階段，你可以通過創設漫遊障礙賽來鼓勵他站立行走。在沙發上放一些不易弄碎的水果，比如檸檬、橙子等，寶寶會被這些鮮艷的顏色所吸引。事實上，你可以沿著椅子放置各種各樣有趣的物體讓寶寶去探索與發現。

優點

為寶寶走路做準備。漫遊教會寶寶保持平衡，而且這也是學會走路所必需的重要步驟。還能增強支撐寶寶雙腿走路的臀部肌肉的發育。寶寶會為此而獲得力量和自信，並最終不需要椅子而獨立行走。

鼓勵寶寶獨立。漫遊障礙賽可以鼓勵寶寶獨立練習走路技能。

激發寶寶探索精神。激發寶寶的好奇心也是寶寶了解世界的重要步驟。

這個階段的寶寶開始喜歡模仿爸媽們的日常行為，或者模擬平時所見到的一些情景，所以跟他們玩角色扮演過家家類的遊戲，無論男孩、女孩都會非常喜歡。

另外，這個時期的寶寶還有好動的個性，小孩子會去碰觸任何他沒見過的東西，家長也要好好的看住，而且要有耐心，如果有點煩躁，就想想自己小時候是不是也這樣，自己的爸爸媽媽是怎麼過來的呢？對孩子要非常有耐心，然後再加上耐心！！

擴展性行為建立

智商發展：

1. 讓寶寶選擇自己的愛好，讓他覺得他有自主權，不要強迫他做不愛做的事。

2. 每個月帶寶寶去一次書店，按他自己的喜好帶幾本書回來，並要求他自己保存好。

3. 3歲開始，讓寶寶學習一樣樂器。

4. 每天對寶寶說：「你真棒」。鼓勵教育永遠比強制教育來得有效。

5. 鼓勵寶寶幻想。能幻想會幻想是幼兒智能發育的強力證據。

6. 需要進行記憶訓練。寶寶的腦袋就是一塊未開發的土地，勤勞就有收穫。

7. 給寶寶選擇一個好的早教園，接受正規教育。

情商教育：

1. 每天對寶寶說：「我愛你」。

2. 更加用心經營自己的婚姻家庭。

3. 給寶寶機會自己做主，比如出去做客，主人給寶寶吃什麼，玩什麼時，不替他做主。讓他自己決定。這樣能迅速提升寶寶的社交能力。

4. 杜絕撒謊事件發生。即使是小事情，也要較真。

5. 維護寶寶的自尊和抑止虛榮。在外人面前，盡量不說寶寶的缺點；同樣真心想誇讚也要含蓄。

6. 寶寶正確認識分離分別。隨著寶寶長大，獨立的需要，分離分別都是難過的一關。大人積極的態度可以讓寶寶也輕鬆一些。

7. 給寶寶找1－2個好朋友，不管年齡大小，只要合得來的。創造條件讓寶寶找到自己的朋友。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！