骨質疏鬆有哪些常見的治療辦法

由於骨質疏鬆是老年人的常見病，所以做子女的也應對其有所了解，特別是骨質疏鬆的治療方法，以便患病後可使父母得到有效治療，爭取早日恢復健康。那麼，骨質疏鬆有哪些常見的治療辦法？

骨質疏鬆有哪些常見的治療辦法

1、物理療法：對骨質疏鬆的病人，腰背疼痛除了進行腰背肌肉的功能鍛煉外，還可以進行物理療法。

2、中醫治療：在中國的中醫學上沒有「骨質疏鬆症」這一名詞，本病被規划到中醫的「虛勞」、腰痛等範疇，中醫究其根本病位，則責在脾腎。且中藥治療對骨質疏鬆有一定的療效。

3、西藥治療：治療骨質疏鬆的藥物種類繁多，可分為防止骨質丟失的骨吸收抑制劑，促進骨形成的骨形成刺激劑，所以藥物治療是一個綜合的治療，再補充鈣的同時還要補充其他製劑。以達到骨總量的上升。

4、飲食治療：營養不良是骨質疏鬆的重要原因之一，骨骼由鈣、磷和蛋白質組成，各種元素必須保持在一個相對穩定的水平，無論何種元素的過高或者過低都會對骨骼產生影響。因此，合理的膳食結構，保證蛋白質、鈣、磷、維生素和微量元素等的合理供給，是預治骨質疏鬆的主要環節之一。

5、運動治療：生命在於運動，運動對於任何人來說都是必要的，適當的健身運動能提高人體對疾病的抵抗能力和身體的健康水平，對於骨質疏鬆的患者說，運動是件必須而且又害怕的事，害怕運動導致骨折，女性運動導致閉經等使骨質的流失，但是骨質疏鬆需要靠運動來增加骨量，所以選擇運動對骨質疏鬆患者很重要。

什麼樣的婦女容易患上骨質疏鬆

1、飲食中鈣不足的婦女：這種長時間的不良環境因素會造成婦女的鈣缺乏而發生骨質疏鬆。

2、缺少體育鍛煉的婦女：骨鈣的增加要有肌肉的運動，不參加鍛煉的人容易發生骨質疏鬆。

3、雌激素低下的婦女：雌激素水平長期低下使婦女長期處於鈣吸收障礙的情況，故骨質易疏鬆。

4、身體瘦小單薄的婦女：她們的骨架也小，而骨架是鈣的倉庫，倉庫小則鈣的儲備也必然少，故易發生骨質疏鬆。

5、50歲以上的婦女：此時她們已經絕經或接近絕經，體內的雌激素水平是很低的，雌激素水平的低下。直接或間接地影響鈣的攝入，造成體內鈣的不足。

溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何一種骨病的發生，都是由於日積月累造成的，因此在日常生活中，大家應該對骨病有所重視，並且在日常生活中，做好預防骨病的工作，使自己可以遠離骨病的侵害，不給骨病可乘之機。

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