急性胃炎的預防你知道
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07-20
1、停止吃喝,要不然會更加嚴重,一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了,要餓個肚子,少吃東西,多喝點水。
2、吃的東西以粥和易消化的麵食為主,記得在粥和麵食里加鹽,補充身體鹽分,謹防脫水。也要少吃這些東西,多次的吃,少食多餐。
3、多喝水,在水裡打上蜂蜜或者鹽,保證自己身體機能的正常運作,不至於虛脫,要喝溫度適宜的開水,不能喝礦泉水。
4、吃一些幫助消化的東西,如山楂片啊。還有就是陳皮,把陳皮熬煮或者用開水泡開,喝下陳皮湯,會感覺舒服一些。
5、吃藥物,比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類的藥物對急性腸胃炎是非常的有效的。我發現其實藿香正氣水也是很不錯的,當然不要亂試。
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TAG:健康膳食小貼士 |
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