這東西比馬桶蓋還臟，我們天天把它放嘴！

問大家一個問題，你們當中，有多少人能做到3個月定期換新牙刷的？

請舉手！

一半的人說，「哪能記那麼清，我都是看牙刷髒了或是有點變形了，就換唄」。另一半的人則說，「我一直沒明白，為什麼一定要3個月換一次呢，有什麼科學依據么」。

作為一個愛吃愛笑的姑娘，還有什麼是比一口好牙更重要的呢？

今天我想說說，為什麼牙醫們非得讓我們3個月換一次牙刷，以及一個被絕大多數人忽略的衛生問題！

《北京晚報》記者委託北京農學院動科院教授做的一個實驗。實驗取樣了9個被讀者認為是家裡最髒的地方的樣本。

結果發現，牙刷的細菌量排在了首位，比洗碗布、切菜板，甚至馬桶蓋都要高出數十倍。

天天用來清潔口腔的牙刷，居然比馬桶蓋還要臟？這個結果真是讓人大跌眼鏡。

負責實驗的教授是這麼解釋的：「因為現在馬桶用的材料一般都具有一定的抗菌性，細菌很難附著在上面。反而是牙刷，由於長時間不更換，再加上環境潮濕，給了細菌繁殖之機。」

所以牙醫叫我們1-3個月換新牙刷，說白了，無非就是讓我們重視牙刷自身的衛生問題！

我的建議是，平時養成好的衛生習慣，比如牙刷不要一家人放在一起，每人各用一個水杯，避免交叉傳染。另外漱口杯最好放在通風乾燥處，牙刷頭要朝上擺放。

天氣原本就濕熱，加上浴室更是潮濕發霉的重災區，天天用的漱口杯，稍不注意清洗和乾燥，很容易就積垢和長霉。

和牙刷一樣，漱口杯也是天天和口腔直接接觸的，臟成這個樣子，真心是不敢用啊。

乾淨的牙刷，再配上乾淨的漱口杯，才能全方位保護牙齒清潔！

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