雙下巴的脂肪怎麼減？瘦臉都有哪些方法

雙下巴的脂肪怎麼減?要知道，在下顎的周圍有很多的肌肉，隨著這些肌肉功能衰退，就會導致肌肉鬆弛。所以，即使全身不胖，但是有雙下巴的話，整個人也會顯得胖很多，一旦有雙下巴就要想辦法消除掉哦。那麼，瘦臉都有哪些方法呢?

促進循環的按摩

雙下巴的脂肪怎麼減？試試這種按摩：

1、用雙手中指放在鼻翼兩側，沿著鼻樑慢慢往上推，能強化鼻樑的立體感，消除臉部浮腫。

2、雙手用指腹用力壓頭皮兩側，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進臉部的血液循環。

3、並不是只有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應該注意的重點部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

4、用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止。

5、單手的手指指腹做提拉鼻樑的按摩，能提拉肉肉的臉頰。

湯匙刮下巴

瘦臉都有哪些方法？將湯匙放到熱水中浸泡片刻，然後將其取出，用其輕輕的掛著下巴，反覆輕刮能使囤積在下巴的贅肉被迅速瓦解，還能讓你遠離雙下巴的煩惱，讓你輕鬆瘦出纖瘦小臉。

撇嘴運動

閉緊嘴唇，將右嘴角盡量向右撇，保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角，再將左嘴角盡量向左撇，重複上述動作可鍛煉臉頰和嘴角的肌肉。

雙下巴的脂肪怎麼減?通過上面的介紹，相信大家已經瘦臉都有哪些方法了。很多美眉的夢想就是擁有一張精緻可愛的小臉，所以從現在開始，我們要調整生活習慣以及飲食習慣，相信一段時間你也能擁有一張小V臉的。

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