最煩孩子哭鬧不止？拜託，那是你根本不知道人家為什麼哭！＃海外專家說

細數童年陰影話語，你能總結出來幾句？小編的陰影是那句：「不許哭！再哭？憋著！」（天知道小編經歷了什麼！）雖然寶寶們笑起來真的是個小天使，能治癒一切，可是，寶寶也會委屈啊！

所有的孩子都會哭，而所有的父母都在努力尋找預防或者應對孩子哭泣的最好方法。遺憾的是，父母總以為能在「不哭」的勸阻聲中讓孩子學會堅強，卻總是事與願違。

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當孩子哭泣不止，你可能採取的態度

哭泣對小孩來說是再正常不過的事，只要他們身體內感受到一定壓力，他們就會通過這樣的方式釋放。而在此時此刻，如果遭到父母責罵，並要求「堅強點」，孩子會在已有的傷痛感上更增加了不好意思和羞恥感，那會使得平靜下來更加困難。如果一味被逼問原因，而孩子無從談起，也會增加自己「束手無策」「不明所以」的不安全感。

好的父母幫助他們的孩子去處理他們不愉快的感受，而不是壓抑。

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通常一個哭泣的孩子首要的需求是被理解

當孩子在身體上有傷痛時，重要的是去承認那個痛楚。「我理解你擦破的膝蓋特別疼」，而不是否認或是轉移孩子的注意力。

父母還可以認可通常伴隨意外而來的恐懼或是憤怒的情緒：「從鞦韆上摔下來很可怕吧？」同理心能清晰地表達出我們對孩子情緒的理解。「你看起來有點難過，出什麼事了？」「我最好的朋友威威要搬到加拿大了??」「哦，我明白了。原來是這樣啊！我理解你為什麼哭，你一定是覺得特別傷心吧。」

同理心有奇蹟般的作用，因為它能幫助孩子平靜下來，它能協助孩子標識自己的情緒。

同理心提供了一種信任與開放的聯結、溝通和建議。當孩子感到被理解了，他們就會更願意聽我們的建議。而這正是一個引導我們進入下一步的良好基礎：在感知到孩子真正需求時，用某種合適的方式為孩子或者事情本身設置界限並輔助解決問題。

所有的感受都是允許的

但並非所有的行為都被允許

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如果你孩子的行為是不可允許的，那重要的是為這些不可接受的行為設置界限並找到好的替代方法來輔助他們解決問題。

「我看見你哭了，我理解你對於你的朋友很生氣，因為他不經你允許就拿了你的新玩具，但是打他是不對的。我們應該怎麼辦呢？」

在一項於1996年的研究中，艾森伯格和她的同事們報告說那些8到12歲的孩子中，母親鼓勵他們運用問題解決技術的孩子們的社會適應技能的評價（評價來自他們的母親、老師以及孩子自己）均好於那些母親沒有如此引導的孩子們。

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最好的辦法就是冷靜地抱著他

讓他知道哭是可以的

很多人以為對於孩子的哭泣回應需要「延遲滿足」，但是，一項重要的研究顛覆了大家的想像。事實證明，母親及時地響應嬰兒的哭泣會使得孩童在成長的第一年結束時哭得更少、語言和溝通的發展更好。寶寶需要知道的是我們在所有的時候都愛他們，而不僅僅是他們高興的時候。他們需要知道我們願意傾聽他們。小說家威廉·保羅·楊寫道：「千萬不要給你的眼淚的價值打折。那可以是療愈之水、歡樂之泉。有時候那是心靈能說出的最好的話。」

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今日互動

你也對你的寶寶說過這些話嗎？

快看看寶寶委屈的小眼神兒！

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