好後悔，這個壞習慣讓我的痔瘡犯了，折騰了整個孕期
寶媽悠悠現在孕5個月了，本來是個高興的事情，但是最近卻煩惱不已。原來，悠悠一直都有上廁所玩手機的習慣，經常一蹲就是二三十分鐘，最近上完廁所感覺屁股不舒服，好像夾了個東西似的，一檢查才知道是痔瘡，兩個小肉疙瘩都掉出來了，而且是混合痔，便秘、便血癥狀也越來越明顯，悠悠為此懊悔不已。
婦科專家表示，孕媽受荷爾蒙影響，容易產生腸胃蠕動變慢、身體水腫等現象，加上子宮壓迫容易導致痔瘡產生。所以切忌在廁所里玩手機看書，不僅精力分散不利於順利排便，還會增加腹壓和肛門周圍血流的壓力，導致痔瘡加重。
其實，孕婦痔瘡並不可怕，只要及時治療，一定可以緩解治癒，避免整個孕期甚至產後都痛苦不堪。
定時排便
除了不要在廁所玩手機看書，排便時不要太用力，也不要蹲太長時間。排便時間要相對固定，比如清晨排宿便、餐後定時蹲坐一下。排便習慣一旦形成，不要輕易改變或延遲，一旦有便意就不要憋著。
合理用藥
當癥狀比較嚴重的時候，最直接的是使用適合孕婦的藥物進行治療。比如出現出血、腫痛等癥狀時，可孕植安這一類的孕婦痔瘡膏肛門內擠葯2-3厘米，再外塗。專門的孕婦痔瘡膏是孕婦能安全使用的草本中藥成分，不會對胎兒造成影響。
冷敷外敷
如果痔瘡發作難受，可以使用外敷法緩解，其中冰敷效果不錯。可以每天用冰袋（冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟）給長痔瘡的部位做幾次冷敷，有助於消除腫脹和不舒服的感覺。
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