寶寶打呼嚕，是睡得香？

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以下回答來自丁香診所杭州城西店兒科副主任醫師李璐醫生，問題和答案由提問者主動公開。

提問者

醫生您好！我家寶寶睡覺打呼嚕，有人說是睡得香，真的是這樣嗎？

李璐

兒科 副主任醫師

「

您好！感謝您的信任。

寶寶睡覺打呼嚕，可不是睡得香，大多是呼吸不通暢的表現。

如果鼾聲很輕，均勻一致，沒有呼吸暫停，也不影響睡眠質量，一般來說對寶寶不會有啥影響，媽媽們不用太擔心。

如果鼾聲比較明顯，簡單說就是寶寶的呼吸道變窄了，嚴重的還會發展為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

引起呼吸道變窄的原因有很多，最常見就是扁桃體和腺樣體肥大，其它原因還包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲以及肥胖、哮喘等。

根據寶寶的不同情況，給您一些應對建議：

1. 減肥和改變睡覺的體位

如果您寶寶屬於單純輕微的打鼾，首先考慮減肥（如果寶寶肥胖的話）和改變睡覺時的體位。

2. 在醫生指導下保守治療

如果您寶寶屬於腺樣體肥大和扁桃體肥大，輕度呼吸阻塞，可以在醫生的指導下進行保守治療，改善鼻通氣。

3. 手術治療

如果保守治療沒有效果，或者醫生已經確認發展為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，就需要進行手術治療了，這個方法能夠明顯改善孩子的睡眠質量。

這裡也提醒一下，如果您家寶寶是因為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的打鼾，一定要引起重視。

另外，寶寶要是一直張口呼吸，還可能導致臉發育變形，越長越難看，而對於張口呼吸引起的，如果錯過了最佳治療時機（一般兒童 6 歲時相關部位發育就已經完成 60%），手術治療也很難逆轉。

總之，如果您家寶寶打鼾嚴重，並且出現呼吸中斷、睡眠易醒、張口呼吸等情況，建議及時配合醫生進行治療，別總覺得這是寶寶睡得香的表現呢！

寶寶睡覺鼾聲大？總是醒？

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