慎用激素，比如治療痘痘為了見效快，許多人用了後悔莫及
我還記得有一次有個小姑娘來向我諮詢痘痘的問題，我給了她很多生活上的建議，她覺得太慢了，說每天上班都要化妝，痘痘不消掉的話很麻煩，有沒有快一點的辦法，我跟她講了道理，痘痘是身體內部失衡的表現，只做表面功夫是好不徹底的，用激素倒是快，但是副作用太大。我也就是這麼隨口一說，小姑娘就說，那我現在用激素把痘痘消掉，以後再慢慢調行不行。我說激素的副作用恐怕到時候想調也調不了了。我不知道大家身邊有沒有需要用激素治療的朋友，我就見過幾個，後果很嚴重。
以前有一個小姑娘，是我師父做節目時常用的主持人，主持人都長得漂亮，身材也好，後來不知道得了什麼病，我沒細問，但是去醫院用激素治療，結果沒多久，人就變得很胖，就像氣球一樣被吹起來了，臉也圓圓的，再也不是當初那個如花似玉的美女了，身材也變形了，主持人是做不了了，其它工作也是有影響的，別人是從醜小鴨變成白天鵝，對她來說是從白天鵝變成了醜小鴨，我想任何一個女孩子都是很難接受的吧，所以情緒也發生了很大的變化，原來開朗活潑的一個人，變得抑鬱寡歡。她的這些癥狀在醫學上叫「滿月臉」、「水牛背」，激素最典型的後遺症，而且是很難消除的。中國自古以來就有句話說「欲速則不達」，就是告誡我們，凡事都不要操之過急，要按步就班，腳踏實地的，對待身體也是一個理兒。
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