裝傻還是真傻，這麼多年一直把膽囊炎看做膽汁反流性胃炎，真是不容易，原來誤會了胃！

也許你感覺不到膽囊的位置有不舒服的情況，

但是它會表現在腸胃方面，

這一點，你可能忽視了，

奇怪，我的膽囊沒有問題啊，

其實這是誤區，即使檢查也如此，

苦惱

殊不知，胃不好尤其膽汁反流性胃炎，恰恰說明了你的膽出現問題了，

只是被膽汁反流性胃炎掩蓋了真相，

現在知道還不晚，

長期的飲食結構不合理,

喜食生冷油辣之物,

晚上經常熬夜等不良方式讓體內寒邪入侵,

陰陽失調,

熬夜工作

膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,

食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,

產生脹氣,

部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,

形成胃的局部不適,

根在膽,抽空到田間郊野採摘些紫花苦菜茶,

煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，

產地灌南,春季採收。

採摘野菜

平時食東西清淡些少油,

少食辛辣油膩,

不宜熬夜。

早飯要經常吃，不宜不吃，

經常加強鍛煉，

戶外鍛煉

勞逸結合。

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