夜晚低血糖導致昏迷！這也是糖尿病的癥狀？

我國現在患有2型糖尿病的人越來越多，2型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之後發病，占糖尿病患者90%以上。如果你腰臀比較大，那可能是有2型糖尿病，要是不及時治療的話就會引發糖尿病腎病、糖尿病眼病、心腦血管意外等等。

如果你空腹的時候血糖值超過了6.0mmol/L就要開始控制血糖了，要是超過7.0mmol/L那就是糖尿病患者了。正常人空腹的時候血糖值為3.89～6.1mmol/L。

要是在空腹的時候測試血糖，沒有處於下降的趨勢，那麼其中一定有其他原因導致的：

一、蘇木傑效應

通常都是晚上血糖很低，但是早上的血糖卻升高，會出現在這樣是因為胰島素過量後引起低血糖，機體為了調整血糖，便產生了大量升糖激素，使血糖升高。特點是凌晨三點左右血糖低於3.9mmol/L。需要警惕的是，有時會有心慌、出冷汗等低血糖癥狀，如果在睡覺的時候發生低血糖昏迷，就會十分危險。

二、黎明現象

是指糖尿病患者在夜間血糖控制尚可且平穩，即無低血糖的情況下，而在清晨4點～9點這段時間內由各種激素間不平衡分泌所引起的一種清晨高血糖狀態.。

如何鑒別自己有無以上癥狀？

可以在凌晨0-3點的時候檢測自己的血糖有沒有低於3.9mmol/L，如果有那就是蘇木節傑效應，早餐的時候會出現血糖的情況。

如果夜間血糖很平穩，沒有出現低血糖的現象，但是卻一直在升高，在早餐前還會處於最高點，這就是黎明現象。

如果出現以上效應要如何是好？

1、適量運動

運動是必不可少的，不過要注意，不能過量，否則會導致睡前血糖就過低。可以在飯後散散步，不要在晚飯後做強烈運動。

2、自製降糖茶——青錢柳玉麥茶

配方：青錢柳葉1g，桑葉0.5g，葛根1g，玉竹0.5g，蕎麥1g，大麥0.4g，玉米須0.6g

做法：青錢柳玉麥茶的做法很簡單，首先將所有洗乾淨，然後用開水沖泡就能服用了。

功效：玉竹有降糖的作用，可以調節血糖；玉米須是葯食兩用的食物，玉米須多糖不僅能夠降低糖尿病的血糖，並對糖尿病代謝器官損傷有修復作用，因此玉米須多糖對糖尿病顯示出良好的治療作用；青錢柳葉有降壓、提高免疫力等功效。

3、合理分配飲食

可以多吃些瓜類的食物，比如：黃瓜、苦瓜、南瓜等等。還可以試著自己煲點降糖湯，例如：

鯽魚湯

原料：鯽魚1條，黃豆芽30克，通草3克。

做法：

1、先將鯽魚颳去鱗片，去掉鰓和內臟，洗凈。

2、黃豆芽摘洗乾淨。

3、通草用水浸泡二十分鐘後洗凈。

4、鍋中加入適量清水，冷水將鯽魚放入一起煮。

5、煮沸後加人豆芽、通草，煮熟供食。

功能：利水消腫。鯽魚味甘性平，益胃和中，補養諸虛；豆芽、通草健脾利水消腫。適用於糖尿病並發腎病、腎功能不全而肢體浮腫，小便不利，倦怠懶言，神疲乏力，體虛納差者。

豆麥湯

原料：黑豆30克，浮小麥30克，蓮子12克

做法：

1、先將所有材料洗凈，浸泡。

2、浸泡好以後加入適量水，一起煮熟以湯代茶。

功能：補益心腎，固攝斂汗。用於糖尿病心腎兩虛，肌表不固症見心煩失眠，健忘多夢，腰膝酸軟，自汗盜汗，神疲乏力者。

結束語：以上就是今天的所有內容，希望這篇文章對你們有所幫助。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！