測試丨壓力狀況自測表

零點心理說

種草囤貨菌

女菌愛讀書

請根據自身情況如實進行選擇，算好自己的總得分！壓力大的寶寶，盡量讓神經放鬆下來，看完我們的推送趕緊去休息吧~~

1.出門再早都會擔心遲到。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

2.走路速度快，忍不住闖紅燈。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

3.在路上想著一天要做的工作。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

4.車上被人擠、遇到堵車、看到不按交通規則開車的司機等，怒火都會油然而生。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

5.發了脾氣又會為自己的急躁而後悔。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

6.坐車、坐地鐵時，會聽音樂或看書，但無法集中精神，常常看過、聽過就忘。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

7.常常大腦一片空白，覺得浪費生命。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

8.在路上打電話，會不由自主地強行打斷對方，自顧自地絮絮叨叨。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

9.從早上出門開始，就覺得困。

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

10.通過按喇叭、抽煙、喝咖啡來抑制焦慮情緒。   

從未發生（0）

有時發生（1）

經常發生（2）

 

0~6分的童鞋

放心，你是個樂天派，基本能心情愉快、情緒平穩地去生活，雖然有時也會煩惱，但都在正常範圍內。放心吧！

 

7~14分的童鞋

你有輕度的心理壓力，在上班路上就有所表現。大致說來，你基本上能應付壓力和煩惱，但也要注意調節心情，保持輕鬆平和的心態。

 

15~20分的童鞋

你壓力比較大哦，需要得到釋放，建議及時調整心情，或者休息一段時間。甚至走出自我的小圈子尋求他人的幫助。

星座愛情（xingzuo388）開通評論功能啦~(≧▽≦)/~，有什麼想跟小編說的，可以拉到底部留言哦！！

 

 

（本文內容來源網路，

如有侵權請聯繫刪除）

如果你覺得這篇文章有用

請分.享、傳發給你的朋友看
謝謝

▼

有人用微信聊天，

有人卻在微信中學習，成長。

下面是2017最HOT公眾號，趕快關注看看吧！

關注方式：長按二維碼

選擇

「識別圖中二維碼」

即可關

注

01

美胸么么噠

教你擁有傲人雙胸；塑造完美身材；讓你在人生舞台上挺胸而立；做一個自信、完美女人；好身材從E杯胸開始！

▲

長按識別二維碼關注

02

美容健康

女人美容護膚技巧、化妝竅門、穿衣搭配、減肥瘦身、母嬰健康、女人養生保健、女人飲食、女性心理學、女性情感等女性健康知識。

▲

長按識別二維碼關注

03

要麼瘦要麼死

減肥菇涼們快上車，嗖。。。一下帶你重回90斤！在這裡你不僅能看到明星們的瘦身秘籍，還有不花錢不節食就能瘦的減肥方法！跟我一起，讓你的小宇宙爆發吧，boom。。。boom。。。聽，你的脂肪開始燃燒啦~

▲

長按識別二維碼關注

04

女人天生愛美麗

最受愛美女性歡迎，深受大家的喜愛。 

▲

長按識別二維碼關注

05

CP頭像女菌

頭像 壁紙 QQ網名簽名 情侶頭像 情侶壁紙 女生頭像 背景圖 手機壁紙， 男生頭像 搞笑表情包。

▲

長按識別二維碼關注

06

女人健康養生手冊

這裡沒有雞湯、謠言、廣告、偏方，只有科學的健康生活妙招。 

▲

長按識別二維碼關注

07

每日一讀

要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂要有一個在路上 ！每日經典美文，不辜負生命中每一天 !

！

▲

長按識別二維碼關注

08

家常美食

每天學做一道菜;天天好生活.這裡有:家常菜,國外菜譜,四川菜, 山東菜 ,北京菜 ,湖南菜 ,福建菜 , 江西菜 ,上海菜,河南菜 ,湖南菜,廣西菜,廣東菜,這裡是美食的天下;這裡是吃貨的大本營

▲

長按識別二維碼關注

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 星座愛情 的精彩文章: