胃不好,7個核桃,1塊紅糖,治好多年老胃病
現在患胃病的人多了起來,一是生活不規律、二是緊張的工作狀態、三是沒完沒了的應酬,酒桌上胡吃海喝,大酒大肉,都把脾胃造壞了。下面就給大家分享一個妙招,讓胃變健康。
桃炒紅糖治胃病
七個核桃去皮切碎,用鐵鍋小火炒至淡黃色時,放入一份(350克分為12份)紅糖,再炒幾下即可出鍋,趁熱慢慢吃下,每天早晨空腹吃,過半小時後才能吃飯、喝水,連吃12天,不要中斷。
治胃病的妙用養生方法——艾灸
艾灸養生療法能健身、防病治病,在我國已有數千年歷史。艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法,可以將艾草藥效發揮到最大,就是通過燃燒艾葉在人體的穴位上熨、灼,使溫熱之氣由肌表透達經絡,又因經絡和臟腑相互聯繫、絡屬之關係,致使通達五臟六腑,十二經脈,循環全身。通過經絡的傳導,起到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、健脾利濕、溫通氣血、扶正祛邪的作用,達到治病和保健目的的一種外治方法。艾灸養生療法操作方便,下面教您如何用艾灸治胃病。
穴位:中脘穴(位於腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法:選准穴位後,點燃藥用艾條,在中脘穴、一側足三里穴上各懸灸10分鐘,以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
艾灸足三里穴能使胃痙攣趨於弛緩,胃蠕動強者趨於減弱;又能使胃蠕動弱者立即增強,胃不蠕動者開始蠕動。因此,除胃潰瘍出血、穿孔等重症,應及時採取措施或外科治療外,其他不論什麼原因所致的胃痛,包括現代醫學中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經官能症等,若以胃脘疼痛為主者,用本法艾灸,均能立時止痛。
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