淡斑除口臭,減肥不到2元竅門,早起5分鐘做杯它,潤腸通便腰細
第一次意識到我胖了是去年放暑假回家,我媽看到我說,咋回事兒丫,學校生活那麼好丫,怎麼胖成這樣了?我心想,沒有啊,怎麼會呢?好好的吶,當時自己還沒感覺,回家總要找老同學玩的嘛,然後同學說,你胳膊和腿怎麼粗啦?但是臉還是那麼小。後來,我回家照鏡子,鏡子里哪是原來的我,現在簡直就是個臉小,胳膊腿粗的變形金剛丫,我胖竟然還不一起胖,簡直不科學,我這樣追求完美的人,不減真的不行了。
當時放暑假,我媽天天給我做好吃的,我說,媽,我都這麼胖了,就別給我做好吃的了,我要減肥!!我媽說,減啥肥,我就隨口說說,我姑娘還是很好看的。。但是我自己不能忍啊,就稍微比正常的少吃一點,然後早起跑步,壓腿,唉呀媽呀,天天累的半死,沒瘦多少,但是稍微有點肌肉了還,不想這樣啊,然後也沒堅持住,因為俺娘做飯太好吃啦,開學再減吧,結果開學前竟然又胖上個兩三斤。
減肥前130斤開學後,開始正常上課,然後有時間就去操場跑步,減少餐量,有時候直接不吃飯了,餓的頭昏眼花的,上課精神也不集中了,雖然也瘦了個四五斤,但是我期末考試竟然他喵的掛科了。
最終能減肥成功全靠我表姐,她幫介紹了一款方子,我的滿身肥肉成功甩掉!
材料:陳皮10g,蜂蜜一勺
步驟
1.準備好陳皮,水燒開。
2.把陳皮放入杯中。
3.先沖入半杯開水,搖晃幾下。
4.倒去杯中的水。
5.杯中再重新加滿開水。
6.浸泡5分鐘左右,水溫降至70度以下時放入蜂蜜攪勻即可。
小貼士1、陳皮要選用3年以上的。2、水溫降至70度以下時再放入蜂蜜,蜂蜜的營養不會被破壞。
※130年歷史的老品牌,治療口臭的神器。
※聊天談八卦造口業 造惡業者常受口臭
※火在肺里:咳嗽 火在肝里:失眠 火在胃裡:口臭
※還在因「口臭」尷尬?你一定沒試過這幾種「特效美食」!
※堪稱口臭「仇敵」!一種葉子泡水喝,從此無口臭,火氣也跟著降了
TAG:口臭 |
※減肥小竅門,做到下列3點,減去多餘脂肪並沒你想的這麼難
※3個減肥竅門,讓你更快的瘦下去
※減肥小竅門,每天幾勺,一月減掉14斤贅肉,皮膚也變好
※15條減肥飲食小竅門,不要節食,也能快速瘦下來
※節食減肥不痛苦,掌握這6個竅門就足夠了,減肥成功不是夢
※晨起3片養胃,自製的減肥小竅門,一個月就甩27斤肉,腰圍細2圈!
※蒸米飯不要只加水,教你一個小竅門,出鍋香噴噴,吃到停不下來
※6個減肥小竅門,幫你更快的瘦下去
※減肥不挨餓,掌握這3個竅門吃得飽瘦的快
※減肥有小竅門,一天瘦一斤,想要快速減肥做到這4點就行了
※8個減肥小竅門,分享給想要減脂的你
※腌「酸菜」不要只放鹽!記住3個小竅門,酸爽下飯,放一年都不壞
※炒米飯時,要記住這一樣竅門,米飯顆粒分明,而且不粘鍋!
※百吃不厭的肉釀茄子,只需1個小竅門,配米飯,好吃到停不下來
※減肥有竅門:身高170的她,用香蕉醋不節食瘦了40斤,色斑無!
※土豆丸子怎麼做不散不粘鍋?80%的人不知道竅門,金黃酥脆,好吃到爆!
※減肥的過程很辛苦,記住5個減肥小竅門,讓你輕鬆瘦下來!
※天然安全減肥小竅門,早上喝杯,兩周少10斤,腰細美白!
※3大終極竅門,減脂再不痛苦,放開吃,不要怕
※分享3個去除色斑的小竅門,快來看看吧,錯過可就虧大了!