避開夏季常見皮膚病困擾

皮膚是人體最大的器官，夏季時大部分都裸露在外，再加上夏季光照強、蚊蟲叮咬多都會令皮膚不適。由於人們夏季穿衣較少，皮膚還很容易受到外部病菌的干擾而發生病變。鑒於此，夏日護好膚，刻不容緩。

很多愛美的女性都會高度緊張自己的皮膚，稍有一點異樣就會恐慌，甚至不敢出門，就怕生病的皮膚有損青春靚麗的形象。其實皮膚對於每個人來說都非常重要，其健康與否會影響整個身體的好壞。尤其是在夏季，皮膚很容易受日光、蚊蟲、細菌的滋擾而發生病變。那麼，在夏季我們重點應該預防哪些皮膚病呢？

淺表真菌感染

空軍總醫院皮膚病醫院院長劉瑋介紹說，腳氣是一種真菌感染，是常見的淺表真菌感染。盛夏，氣候炎熱潮濕，很多集中居住的人群，如住宿舍的學生等，擠靠在一起，很容易導致真菌相互傳播。已經有腳氣的人，如果用手接觸到鞋襪，甚至抓撓患病部位，就會把真菌傳染到手上；而手再抓撓身體皮膚，就會使真菌隨著抓撓附著在身體皮膚上。夏季身體多汗，為真菌營造了生長的溫床，很容易形成身體軀幹部位真菌感染。防治此類疾病，一是注意個人衛生，二是勤洗衣刷鞋，三是衣服和襪子不要混在一起清洗，四是相互之間不混穿鞋襪。一旦發現腳氣，要及時治療，可以塗抹抗真菌藥物，並保持患處清潔乾燥。

北京市肛腸醫院肛腸外科住院醫師張欣宇介紹說，炎炎夏季，光照強烈，任何個體接受強烈、超量日光照射後都容易出現一系列不同類型的急慢性皮炎，統稱為日光性皮炎。皮疹可以是瀰漫性、水腫性紅斑，丘疹或丘皰疹，水皰或大皰，伴有瘙癢、燒灼感甚至刺痛感，好發於暴露部位。夏季的一天當中，10~14 時的日光中紫外線照射最為強烈。此時段應盡量避免外出，如果必須外出，宜選擇陰涼的道路，可配備遮陽傘、遮陽帽、防晒衣及防晒袖套等，即使有遮陽傘或遮陽帽等防晒保護也要塗抹防晒霜。盡量減少食用光敏性食物，如香菜、芹菜、菠菜、木耳、螃蟹等。多食新鮮蔬菜和水果以補充多種維生素，加強皮膚營養，盡量避免食品添加劑和防腐劑的食入，其中含有光敏性物質。

石家莊市藁城中西醫結合醫院皮膚科主任醫師孫秋花介紹說，丘疹性蕁麻疹是一種好發於嬰兒及兒童的瘙癢性皮膚病，濕熱季節多見。常引起本病的節肢動物為蚊、蚤、蟎、臭蟲等。丘疹性蕁麻疹重在預防，每年農曆驚蟄前後，要徹底晾曬床上用品，必要時要使用殺蟲劑；換春裝前要先晾曬；家有患兒盡量不要使用毛毯和地毯；毛絨玩具要經常晾曬；不要接觸貓狗；注意消滅老鼠。在春夏季節里，使用含冰片、樟腦的花露水或者藥物酊劑，可每晚在患兒的床榻或者皮膚上灑一點，會起到很好的預防作用。

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