孕婦睡覺到底有多累?說出來滿眼的淚
甜橙麻麻平時遇到孕媽最多的問題就是,我家寶寶是男寶還是女寶?我家寶寶健康嗎?我已經不會睡覺了,左不是右也不是,動不動還抽筋,怎麼辦?今天甜橙麻麻也從一個過來人說說,孕婦睡覺到底有多累,讓寶爸們也了解了解!
懷上寶寶後,經歷了各種孕吐,很多人認為好日子來了。其實寶媽一切的一切才剛剛開始,最苦逼的是每天都必須經歷的睡覺。
在懷孕的10個月里,需要經歷孕早期、孕中期、孕晚期三個階段。懷孕後絕大多數的寶媽睡覺質量會嚴重降低,睡覺姿勢不能像平時那樣張牙舞爪隨心所欲了,特別是到了孕中期和孕晚期,孕媽必須改掉以前所有習慣,採用左側卧的姿態睡覺,只有這樣對胎兒是最好;許多本來不是左側卧睡習慣的寶媽,需要改掉已經跟隨了自己幾十年的睡姿,難度可想而知。
趴著睡?趴著不等於壓著胎寶寶,自己都會犯嘀咕吧:寶貝會不會被壓扁了啊?不敢!
仰卧睡?好像比趴著好一些,壓不著啊,可是你不知道此時的你體重增加許多,肚子已經非常大,平躺的時候等於肚子上壓了一座五指山,壓迫著腸胃、膀胱,一個晚上你來回奔波於床-衛生間-床,循環很多次。。。。。。
困難就困難吧,數數羊,刷刷手機,好不容易輾轉反側睡著了,深更半夜腿部又苦逼的突然抽筋了,那種痛撕心裂肺,疼醒的自己想擼擼發腫的腿,才發現已經坐都坐不起來了。體貼的老公會起來幫助給按按發硬的腿肚子,他睡下了,你還在隱隱作痛;不上心的老公繼續自個呼呼大睡,頓時,心無任何牽掛,這哪是延續生命,這是要老娘命!
所以孕期睡覺有多苦楚,只有過來的孕媽才知道,孩子他爸你們一定要有良心!
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