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家裡老少都愛的一道菜,每次都光碟,一輩子都吃不膩!

這道菜,可以是說是我們家百吃不厭的一道菜了,分開炒,一起煎都好吃,而且做法特別的簡單,最多3分鐘就能上桌,非常快手的一道菜,也非常適合上班族。下班回家晚了,隨手炒一個菜,就能美滋滋的飽餐一頓啦,幸福就是這麼簡單……

青椒富含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、纖維素及多種礦物質,而雞蛋,除了維生素C含量較低之外,幾乎含有人體所需的全部營養物質。二者搭配做菜,可起到互補的作用。

食材:青椒1個,雞蛋2個,食鹽,胡椒粉

製作步驟:

1、青椒洗乾淨,去籽,切碎待用。

2、雞蛋磕在碗里, 加入青椒,食鹽,胡椒粉,攪拌均勻。

3、熱鍋下油,端起鍋輕輕的晃動讓油均勻的粘附在鍋子內面,倒入打散的青椒雞蛋液,端起鍋讓雞蛋液晃動均勻。煎至上色之後翻面。

4、翻面之後再稍煎一下,用鍋鏟鏟成小塊就可以了。 是不是很簡單呢,味道可不簡單哦!

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