孩子不愛吃飯,我做了這小餅,孩子一口氣吃仨,甜甜糯糯補鈣護眼
南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白類胡蘿蔔素及多種微量元素等,能提高機體免疫功能,對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。
南瓜加糯米粉做的甜點深受小孩子喜愛,加上一些黑芝麻,更是補鈣、護眼,還能提高孩子免疫力,只是,糖不要多放,否則吃多了也不好。
現在正是大量上市的季節,各種南瓜我都很喜歡吃,不過家裡人還是比較喜歡吃本地南瓜,煮南瓜粥孩子吃煩了,我就換著花樣給她做點喜歡吃的,不出所料,孩子太喜歡吃這個餅了,說既好看又好吃,一下子吃了三個還要吃,我趕緊藏起來了,這糯米粉做的點心雖然甜甜糯糯很好吃,但是,畢竟小孩子腸胃功能不太健全,吃多了會不消化的。
【材料】南瓜,糯米粉,細砂糖,蔓越莓,黑芝麻,植物油。
【做法】
1、南瓜去皮切塊,蒸熟,趁熱加入白糖壓成南瓜泥。
2、放入適量糯米粉,揉成麵糰。
3、取適量南瓜麵糰包入蔓越莓干,滾圓粘上黑芝麻,拍扁。(盡量薄一點,容易熟)
4、不粘鍋放入植物油,擺入南瓜餅,小火煎至兩面金黃色熟透即可。
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