女人多按這六個穴位,氣血通、面部紅潤有彈性還能祛浮腫!
現在大部分職場女性都是久坐辦公室吹空調,缺少必要的運動導致氣血不暢。除了平時的生活習慣要改善之外,還給大家推薦幾個有助於通氣血的按摩穴位。
一、太陽穴
按摩太陽穴能有效的舒緩緊張,促進血液循環,最重要的是還可以淡化眼紋。
二、睛明穴
睛明穴能夠有效的改善眼瞼浮腫、眼周皺紋、黑眼圈、眼下鬆弛等癥狀。睛明穴位於面部,內眼角內側0.1寸,鼻根之間稍上方凹陷處。
三、顴髎穴
顴髎穴位於顴骨下緣凹陷處。按顴髎穴能讓你面頰恢復紅潤,還能改善臉頰浮腫、加強的你的臉部皮膚彈性。
四、迎香穴
迎香穴在鼻翼旁開約一厘米皺紋中。 按摩迎香穴能有效的改善法令紋及口角細紋。
五、三陰交穴位
三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處。其實很多女性婦科病都是跟風寒和濕邪侵犯有關 ,濕邪多從腳部入侵,所以大家要常按摩三陰交穴。
六、足三里穴
足三里穴大家可以用手衡量,如下圖。足三里穴最大的功效就是補氣,你要是有皮膚下垂、皮膚沒彈性等癥狀就要經常按摩這個穴位!
都市這般繁華,生活如此匆忙,你的身體還是那麼健康嗎?
※常按這些穴位,可分分鐘消除腰痛!
※不通暢?3個穴位助腸道排空空
※膏肓穴:能排出最深層的風寒濕毒!
※腰痛纏身,中醫有妙招!
※一個專治關節痛的穴位,按按就會好很多,快轉給父母
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※何必花錢去美容院!女人身上6個穴位每天按一按,氣血通暢、臉色紅潤!
※女人身上有6個「美容穴」,每天按一按,氣血通暢!
※人體有4個穴位,按一按,可增強身體元氣,不用動也能讓氣血通暢
※氣血不足,衰老快,多吃這3種食物,全身氣血通暢,面如桃花!
※胃脹不要憋,3個穴位一按就消氣!一杯茶調理脾胃根本,氣血通暢了!
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※常按這三個穴位,提升免疫力,氣血通暢、全身無病!
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※這樣揉耳朵,等於給全身做「養生操」!氣血通暢了,病痛減少了
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※這6個地方,每天按一按,氣血通暢!
※氣血不足衰老快,每天堅持5分鐘,全身氣血通暢、面如桃花
※每天十五分鐘,氣血通,身輕鬆!
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