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女人多按這六個穴位,氣血通、面部紅潤有彈性還能祛浮腫!

現在大部分職場女性都是久坐辦公室吹空調,缺少必要的運動導致氣血不暢。除了平時的生活習慣要改善之外,還給大家推薦幾個有助於通氣血的按摩穴位。

一、太陽穴

按摩太陽穴能有效的舒緩緊張,促進血液循環,最重要的是還可以淡化眼紋。

二、睛明穴

睛明穴能夠有效的改善眼瞼浮腫、眼周皺紋、黑眼圈、眼下鬆弛等癥狀。睛明穴位於面部,內眼角內側0.1寸,鼻根之間稍上方凹陷處。

三、顴髎穴

顴髎穴位於顴骨下緣凹陷處。按顴髎穴能讓你面頰恢復紅潤,還能改善臉頰浮腫、加強的你的臉部皮膚彈性。

四、迎香穴

迎香穴在鼻翼旁開約一厘米皺紋中。 按摩迎香穴能有效的改善法令紋及口角細紋。

五、三陰交穴位

三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處。其實很多女性婦科病都是跟風寒和濕邪侵犯有關 ,濕邪多從腳部入侵,所以大家要常按摩三陰交穴。

六、足三里穴

足三里穴大家可以用手衡量,如下圖。足三里穴最大的功效就是補氣,你要是有皮膚下垂、皮膚沒彈性等癥狀就要經常按摩這個穴位!

都市這般繁華,生活如此匆忙,你的身體還是那麼健康嗎?

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