吹空調鼻炎犯了？別擔心，教你一個小妙招，每天做，鼻炎不再犯
吹空調鼻炎犯了？別擔心，教你一個小妙招，每天做，鼻炎不再犯
現在到了夏季，很多人睡覺都是開了空調的，但是對於有鼻炎的人來說，夏季開空調睡覺並不是很好，很多人早上起來，都會有鼻塞，流涕，頭昏蒙的表現，特別是在吹了空調之後，寒冷鼻塞加重，那麼如何來解決鼻炎這個問題呢?今天小編就來介紹一個小妙招，按壓幾個有治療鼻炎作用的穴位，平時大家在家採用簡單的穴位按揉方法，既能緩解鼻炎帶來的不適，還可以起到預防鼻炎的作用。
迎香穴
定位：位於人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)。
按揉方法：雙手中指指腹輕輕按揉雙側迎香穴，約1-2分鐘，以局部感到酸痛為佳，每日數次，每天堅持可以有效緩解鼻炎
鼻通穴
定位：穴位在鼻兩側的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處。
按揉方法：雙手中指指腹輕輕按揉雙側鼻通穴，約1-2分鐘，以局部感到酸痛為佳，每日數次，每天堅持可以有效緩解鼻炎
印堂穴
定位：位於人體的面部，兩眉頭連線中點。
按揉方法：用右中指指腹輕輕按揉印堂穴，約1-2分鐘，以局部感到酸痛為佳，每日數次，每天堅持不僅可以有效緩解鼻炎，還可以有效緩解由於鼻炎帶來的前額頭痛，精神乏力等等。
每日按摩之後，還可以配合一些飲食療法輔助。
菊花茶
吹空調很容易乾燥，容易引發鼻炎，需要多喝一些養身的花茶，比如說這個菊花就很不錯，它有清熱解毒的功效，還有給鼻炎消腫的功效。每天一杯菊花茶，或做成菊花粥，可以有效治癒過敏性鼻炎。
冬瓜荷葉茶
除此之外，很多人因為體內火氣太旺，從而出現了鼻炎的表現，那麼這款花茶值得推薦。冬瓜的清涼是眾所周知的，而這款茶品還加入了荷葉等配料，讓清熱解氣的功效更上一層，還可以讓鼻子暢通的同時還能通便，有效解決一些麻煩的問題。
燕麥
鼻炎發作時一定不能吃太刺激的食物，要不然那就真是會讓你的鼻炎加重好多倍！這款水果燕麥作為早餐一定是很好的選擇，營養搭配很全面，吃起來味道也很好，要是平時想吃零食的話，這個麥片也可以干吃當做休閑小零食哦！
※經驗分享：三個月治好三年的慢性鼻炎，我的康復之路！
※常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等改如何預防
※怎樣有效的治療鼻炎？中醫教你按摩穴位
※我到底得的是哪種鼻炎？三分鐘教你對症下藥一步到位！
※辛荑花治療各種鼻炎
TAG:鼻炎 |
※鼻炎又犯了！做好這5點，常按兩個穴位，遠離慢性鼻炎。
※用小小的『它』治癒難纏的鼻炎，只需一周，鼻炎再也不來犯，真神
※治療鼻炎的民間小竅門，每天堅持喝它，再也不怕鼻炎來犯
※再也不要為鼻炎鼻竇炎發愁，專家教你一個辦法，擺脫鼻炎困擾！
※鼻炎：有這2招，鼻子更通暢，鼻涕沒了，鼻竇炎也走了！
※春天一到，您的老鼻炎是不是又犯了？多吃這些食物可以抗過敏！
※學會這一招，擺脫鼻塞、頭疼，鼻炎不再犯！
※得了鼻炎別慌張，這些東西一起煮著喝，一碗就緩解，幫你告別鼻炎
※小感冒千萬要重視，不然不一小心就會引起鼻炎，這可是個大問題了！
※有了鼻炎別著急，只需一把魚腥草，鼻子不塞也不癢了，一身輕鬆
※這天氣鼻炎又犯了，解決鼻炎小妙方送給你！
※鼻炎患者在冬天應該怎麼吃，一種幾乎每個菜都放的調味料最好別吃
※鼻炎犯了不用怕，1個動作，鼻子瞬間不塞不癢，一身輕鬆
※秋冬到，鼻炎鬧，要想斷根你得這樣做
※秋天到，鼻炎鬧，一把「橘子皮」幫你擺脫鼻炎困擾，一學就會！
※鼻炎不可怕，只需一勺槐花蜜，不出一周，鼻炎一去不復返！
※鼻炎必看：上萬患者選擇這樣做，鼻子輕鬆不再堵，一身輕鬆
※小心！鼻炎不僅難受還會讓你變醜!鼻塞鼻癢用它抹一抹，整個人都神清氣爽了！
※學會做這種湯，連續服用一個月，調養肺腑之氣，讓鼻炎永不再犯
※鼻炎久了，危害大，簡單用一招，通鼻竅鼻炎不再來