完美體脂的美國建築工，身材橫掃體壇巨星！

作為愛健美的人群，脂肪率是一個最重要的指標，平時在健身房裡揮汗如雨的目的就是減低脂肪率，但是我們這位主人公，美國一個建築工卻曾創出來全球脂肪率第一低！

已經48歲的Helmut Strebl，只是一名美國的建築工人，但他的肌肉線條卻秒殺了眾多專業人士，Helmut Strebl的顛峰時期的體脂含量甚至低到只有2.3%。

Helmut Strebl的肌肉好似漫畫里才有的感覺，這可不是普通人甚至一般健美人士能做到的，就連一些國際體壇巨星也要甘拜下風，我們來對比一下

C羅的脂肪率只有7%，廣告片的效果圖令無數少女瘋狂，但肌肉和Helmut Strebl一比不言而喻了。

現如今NBA的第一巨星詹姆斯，體脂率為6.0%，和Helmut Strebl一比就是「肥胖」了吧！

喬丹，NBA籃球之神，永遠無法超越的經典，最鼎盛的時期體脂率為3%，這個數字也是NBA歷史上最低的，不過還是比我們的主公公高了那麼點點！

Helmut Strebl從16歲開始接受專業訓練，並一直參加健身比賽，所以在48歲的年齡還能保持著低脂的狀態。他的一切都是天然訓練的，從來不使用任何藥物！

看Helmut Strebl這樣的身材是不是很羨慕啊，不過我們專業人士的超低的體脂率是有科學訓練方法的，我們普通不能一味模仿了，我們只能膜拜一下了！

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