婦科專家警告：這7種食物，孕婦孕期再饞也決不能碰，等進了醫院就晚了！！

什麼是初乳：初乳是產婦分娩後一周內分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。其後果總是硝煙味濃，違背了和諧社會的基本準則。更重要的一點是，理直氣壯的不一定每次都是自己。己之不欲，勿施於人。完美的愛情，讓人意志薄弱；不完美的愛情，傷害人心。喝咖啡時輕輕把小勺放在碟子里，喝的時候一定連碟子一塊兒拿起來快樂是一種香水，無法倒在別人身上，而自己卻不沾上一些。所以我明白了一個道理，這段感情里，原來我們是這樣的一種勢均力敵：結尾處統統慘敗，我毀掉的，是他關於我的這個夢想；而他欠我的，是一個本來承諾好的世界。總而言之，在「抄襲」我們所羨慕的某人時，一定要考慮一下自己是否同樣具備與其相似的發展潛質。如果沒有，那麼，就僅止於羨慕吧。

如果在孕期，這幾類食物，就算再饞也別吃，一定要控制。

1、菠菜

菠菜是一種綠色蔬菜，普遍被認為有補鐵、補血的作用，通常情況下多吃菠菜是很好的，不過孕婦卻要少吃甚至不吃菠菜。因為菠菜裡面含有一種叫草酸的物質，而且含量還非常高，草酸影響鋅、鈣的吸收，從而影響胎兒的發育。

2、放的時間久的土豆

大家知道土豆是可以存儲一段時間的，通常冬天都會買好多土豆存在家裡，但是如果在孕期，那就不要吃存放時間長的土豆了。存的時間久的土豆裡面生物鹼含量高，會增大胎兒畸形率。

3、巧克力和山楂

巧克力是補充體力的，但不宜多食，巧克力熱量高，會使孕婦有飽腹感，但是沒什麼營養，只會增加脂肪。

孕吐厲害的都會選擇山楂來壓制孕吐，可是山楂會對子宮造成收縮，引起流產的可能性，不但是孕吐不要吃山楂，平時來月經之前也不要吃山楂，會造成子宮收縮，引起劇烈痛經。

4、罐頭類食品

罐頭類食品一般都含有添加劑，像人工色素、香精、防腐劑這類，普通人吃傷害倒沒多大，不過孕婦還是要注意，尤其是那些水果罐頭，味道雖好，可要控制自己哦。

5、動物肝臟

動物養殖的過程中，都會給牲畜進行催肥飼養，所以飼料中都有很多催肥劑，其中的維生素A含量過高，孕婦如果攝入維生素A過多的話，對胎兒危害很大，嚴重的還有可能致畸形。

6、熱性作料

熱性作料指的是小茴香、八角、花椒、胡椒、五香粉等等，這些熱性作料致火，會造成便秘，增大腹壓，壓迫子宮，易造成胎動不安，而且便秘也會導致人心情不好，而懷孕期間最忌情緒不佳，所以懷孕後這些佐料就別添加了。

7、味精

味精的主要成分是什麼？谷氨酸鈉，味精攝入量多，會消耗體內的鋅，導致孕婦缺鋅，影響胎兒發育。

此外，像桂圓、荔枝屬於熱性水果，易致胎熱；石榴貧血的孕婦少吃；腌制的鹹菜、酸菜含有亞硝酸按，可導致胎兒畸形，也好控制不吃。

懷孕期間吃什麼好

多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。

沒成功時，說起受的苦難會痛哭;成功時，說起苦難會欣慰激昂。年輕時，經歷少一點痛苦都委屈地大哭;中年時痛苦經歷多了，在任何事物中，美和善二者的本質特徵都是相符的，因為它們正是建立在同一形式的基礎上，所以善被我們頌揚為美。深究發現，她小時候家境不好穿得破舊，常被人取笑，心裡很受傷，也埋下憤怒種子。成年後雖然已很成功，但碰到親密家人挑起舊傷口，還是忍不住「見笑（羞恥）轉生氣」。為了日後的充實與富有，苦在當下其實很值得。人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。晚上沒事的時候，喜歡一個人出去走走，一個人行走在夜色中，看著路燈下拉出的長長的影子，感覺是那麼的落寞。落花有意，流水無情：日曆隨著時間流逝，卻怎麼也翻不過，心痛的那一頁；我放下尊嚴，放下個性，放下固執，都只是因為放不下你；閉上雙眼，最挂念的是你。

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