警惕！男子一晚吃54根棒冰，腎臟急性衰竭險喪命！

天氣一熱就想吃冷飲

7月22日上午，44歲的衢州人鄭先生躺在衢州市柯城區人民醫院的病床上還是顯得有些懵：他沒想到，自己一個通宵吃了54根冰棍竟然吃出了腎衰竭，差點丟了命。

鄭先生家住衢州市城區，抽煙喝酒熬夜吃冷飲這是他夏天的生活日常。7月15日，衢州氣溫已經達到37攝氏度，而且天氣預報一直報道未來有高溫。鄭先生去小店裡準備買些棒冰放冰箱吃。棒冰3毛錢一根，鄭先生花16元錢買了54根，全部放進冰箱冷凍起來。

當晚鄭先生又開始失眠。晚上9點，他懶懶地躺在沙發上開始看電視。他不斷地換台，不斷地吃棒冰。「吃棒冰有時候還很渴，渴了我就去冰箱找冰水喝，冰水我也喝了好幾碗。」

從7月15日晚上9點到7月16日凌晨，鄭先生吃光了54根棒冰和喝了一些冰水後沉沉睡去。

7月16日下午6點，鄭先生從睡夢中醒來後身體出現了異常：只要一吃東西便嘔吐不停並且腹痛難忍。鄭先生去社區醫院去求醫，社區醫院認為是腸胃炎，鄭先生在社區醫院輸液了3天。

7月19日中午，鄭先生出現休克暈厥的狀況，隨後被送進衢州市柯城區人民醫院進行治療。經檢查，鄭先生被確診為急性腎衰竭。

病榻前的鄭先生

衢州市柯城區人民醫院腎內科主任曹漢華說：「急性腎衰竭如果不及時治療會發展為慢性腎臟病，需要進行血液透析，甚至會有生命危險，鄭先生搶救還算及時，經過兩天的救治，他的病情已經有了很大緩解。」

曹醫生提醒，夏天冰棍、冰冷飲等一定要適量食用，過量食用，不僅會損傷腸胃，嚴重會造成肝腎衰竭，甚至死亡。

雖然一時痛快了

但卻差點丟了性命

正確防暑降溫

！！！

一次性吃太阿冷飲，會因為寒冷刺激引起胃腸道血管收縮、血流量減少、導致胃腸道痙攣性收縮，引起腹痛和腹瀉，還會沖淡胃液，影響消化和吸收，空腹時尤其要慎重。吃冷飲時應少量多次慢慢吃。

避免吃過涼的冷飲

注意避免吃過涼的冷飲，以免造成胃部痙攣。有些冷飲最好在室溫下放置一段時間再吃。

避免吃不新鮮、不衛生、不安全的冷飲。

選購雪糕、冰激凌等冷飲時，盡量到正規的商場或超市購買，注意看清保質期、生產日期、生產廠家名稱、許可證、產品標準號及食品標籤等，選擇接近生產日期、有QS標誌、配料表中標註的內容和產品名稱一致、沒有標明添加多種甜味劑、香精、色素、防腐劑等添加劑，還要注意包裝完整、封口嚴密、不破損，形態上不變形、不軟塌、不收縮，以及外表顏色不過於鮮艷等；如果是自製的冷飲，因為沒有添加各種防腐劑等，更加要注意衛生，不可放置過久。

冷飲熱飲不宜交替吃

冷飲熱飲如果交替吃，不但容易使牙齒受到刺激引發牙病，也可能引起消化功能紊亂。冷飲和熱飲最好分開吃，間隔半個小時左右為宜。

飯前飯後少吃冷飲

飯前吃冷飲容易沖淡胃液，降低消化酶活性，影響消化吸收，干擾正常吃飯；飯後則可能加重胃的消化負擔，邊吃飯邊吃冷飲同樣容易引起消化功能減弱。所以，應盡量避免在吃飯前後吃冷飲。

劇烈運動後避免大量吃冷飲

劇烈運動後如果大量吃冷飲，容易引起腹痛、腹瀉、聲音沙啞、咳嗽等。劇烈運動後最好休息半小時後再少量慢慢吃冷飲。

大量出汗後最好選擇含電解質的冷飲

夏天大量出汗後，人體容易丟失鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，水鹽代謝紊亂時容易導致熱痙攣（表現為肌肉疼痛或抽搐），這時可以適當選擇一些淡鹽水、運動飲料或果蔬汁等。

盡量少吃含酒精、大量糖分、高脂肪的冷飲

含酒精、大量糖分、高脂肪的冷飲不但可能使人體丟失更多的體液，也容易造成肥胖。建議夏天盡量少選擇含酒精、大量糖分、高脂肪的冰啤、碳酸飲料、雪糕等，多選擇含有豐富維生素、礦物質等的果蔬汁、綠豆湯等。

此外，夏天應養成不依賴冷飲，多用溫水或涼開水代替冷飲的習慣，如冰箱里少儲藏各種冰鎮啤酒、雪糕、冰棍等，家裡適時準備一些涼開水等。

防禦指南

1、盡量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！