膽固醇高已不再是老年人的專屬，對於越發「年輕化」的趨勢你怎麼看？

膽固醇高是一種比較常見的疾病，在我們的生活當時就有許多，以前的時候都是老年人膽固醇高，現在一些中年人的膽固醇也比較高。這都是由於平時的飲食不注意，經常會暴飲暴食引起的。膽固醇高對人體是有很大危害的，它會導致一些疾病的發生。我們現在就來了解一下血液膽固醇高的原因?膽固醇高的原因都有哪些?

一、不良的生活方式：不良的生活方式是導致膽固醇高的一大原因，平常的時候喜歡吃一些含鹽比較高的食物，平時不喜歡運動，經常呆在家中，過度疲勞等等。這些都是引發膽固醇高的原因，據統計，不良的生活方式引起膽固醇高的發病率還是蠻高的，所以我們平時一定要注意清淡的飲食，少吃一些含膽固醇高的食物，平時也要多運動運動，這樣對自己的身體也比較好。

二、遺傳：血液膽固醇高跟遺傳也是有一定的關係，就比如家族性高膽固醇血症、家族性高甘油三酯血症、家族性混合型高脂蛋白血症等。以上這些疾病都是可以遺傳的，所以你一定要注意。

三、一些疾病也是會引起膽固醇高，比如說糖尿病。血膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A降低。腎病綜合症的血總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯升高，甘油三酯也升高。

四、藥物：有一些藥物在服用之後也是會導致膽固醇高，它們會導致體內的血脂異常。如果長期服用這種藥物，那麼膽固醇就會特別的高。

以上這些就是四種導致膽固醇高的原因，我們平時的時候一定要多加註意。可以多吃一些豆類食物，這些食物可以多吃一些，但是一些動物的肝臟就不可以多吃了，這些食物含膽固醇比較高。平時沒事的時候也可以出去多運動一下，這樣也是可以降低膽固醇的一種方法。

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