這4種高纖早餐，簡單吃營養又瘦身

weet-bix低脂麥片，是澳洲受本土人們歡迎的穀類早餐，weet-bix低脂麥片具有非常高的碳水化合物和膳食纖維，可以改善腸道健康，不僅營養還排便，減肥早餐吃這個最好。

澳洲Nutri-brex低脂麥片

澳洲Nutri-brex低脂麥片，富含鈣鐵鋅等礦物元素，同時低脂肪和低糖配方使您和家人健康的食用，豐富的纖維天然麥片，無添加物，美味健康。

全麥無糖無油果乾小球麵包

全麥無糖無油果乾小球麵包，用小麥做的，肉眼能看到很多麥麩的小粒，血糖生成指數很低，還可以增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的目的，真的很適合當早餐哦!

早餐吃些全麥麵包，營養豐富又美味，全麥麵包是全麥麵包顏色微褐，質地比較粗糙，但有香氣。

紫薯魔芋代餐粥

低卡代餐，低熱量小蠻腰的秘密!魔芋紫薯代餐粥，多種食材搭配，營養健康，不用節食，好喝又容易堅持，美麗健康相隨，就是要你美美噠。

科學配比，甩掉肉肉 ，天然的穀物，營養健康，滿滿的植物蛋白，三分鐘美食，簡單又方便。

泰國阿華田soy豆漿

好喝的速溶豆漿阿華田SOY營養純豆漿，100%天然純黃豆製做而成、無添加劑、富含鈣、黃豆蛋白質更是有滋色的作用，讓你輕鬆活力的度過每一個早晨。

泰國阿華田soy豆漿，喝上一口就會迷戀上、就像戀愛、感覺來了擋也擋不住哦，純正豆香，濃郁可口。

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