維生素C，到底有哪些用處？

文丨葯療君-吳鵬藥師； 編 丨 小智； 圖 丨 網路

維生素C，也許是大家「最熟悉」一種維生素了。但維生素C到底有哪些作用，你真的了解嗎？維生素C又稱抗壞血酸，被證實的藥理作用如下：

? 能減少毛細血管的通透性，加速血液的凝固，刺激造血功能；

? 促進鐵在腸內吸收；

? 降低血中甘油三酯和膽固醇；

? 增加對感染的抵抗力；

? 參與解毒功能，具有抗組胺（抗過敏）及阻止亞硝胺（致癌物質）生成的作用。

有專家根據維生素C的這些作用機制，總結了維生素C的一些「新用途」：

1、治療感冒

每日口服維生素C 1克，或者將維生素C片研成粉末，在兩側鼻孔中放入少許，隨即卧床休息。鼻孔放葯後5分鐘內，鼻孔內的濃稠鼻涕變稀而隨鼻孔流出，從第二天開始感冒癥狀就會逐漸消失。

2、治療手脫皮

先將手洗乾淨，待稍干後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將藥液擦勻，待藥液干後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。有報告稱：用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數日可愈。

3、治療單純性口腔炎

單純性口腔炎，俗稱口瘡。一般治療本病除補充維生素外，局部多用l％龍膽紫外塗，通常需要5～7天才能治癒。改用維生素C外塗，效果較顯著。將維生素C片（0.1克）壓碎成粉，將藥粉撒於潰瘍面後，閉口片刻。每日2次，2～4天即可痊癒

4、治療動脈粥樣硬化

維生素C可以防治動脈粥樣硬化，其作用主要是降低血中甘油三酯和膽固醇，並對肝、腎的脂肪浸潤有保護作用。

維生素C 0.5～1克，每日分3次口服，以6個月為一個療程。有報道稱，每日靜注維生素C 1克，3天後可使50％以上的病人血清膽固醇下降，同時也可見脂蛋白降低。但也有反對這種做法的報道，認為此方法所用維生素C劑量較大，應避免長時間使用。而且孕婦是絕對禁用的。

5、治療慢性肝炎

有文獻報道，採用大劑量維生素C治療慢性肝炎取得顯著療效。維生素C能促進肝細胞再生及肝糖元的合成，增強肝臟合成蛋白的能力，加強肝臟解毒能力，促進新陳代謝和提高肝細胞抗病能力。

具體方法是：維生素C 2克，每日分3次口服；或靜脈注射2～5克。療程10～60天。據報道，採用靜脈注射法（每日1次，5～10克靜注，療程總量70～32l克，療程10～60天），經治10例慢性肝炎患者，6例顯效，3例有效，1例無效。這種方法也存在上述用量較大的問題和禁忌。

由此看來，儘管維生素C有著這樣或者那樣的藥理作用，但真正能用於疾病的防治的，還受到諸如用法用量、療程以及副作用的限制。

即使那些口服維生素C可以防治的疾病，在使用時也有很多注意事項，如出現以下情況一定要慎重：

首先、維生素C不宜與鹼性藥物（如氨茶鹼、碳酸氫鈉、谷氨酸鈉等）、核黃素、三氯叔丁醇、銅、鐵離子（微量）的溶液配伍，以免影響療效；

其次、維生素C與肝素或華法林並用，可引起凝血酶原時間縮短；

第三、維生素C每日用量超過5克時，可導致溶血，重者可危及生命。孕婦大量服用時，可導致嬰兒壞血病；

最後、維生素C容易氧化變質，如果發現維生素C變黃了，一定不要繼續使用。

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